Растяжки или стрии — светлые рубцы на коже, которые возникают чаще на животе, груди, предплечьях, ягодицах и бедрах. Появление растяжек связано с усиленным натяжением кожи. Теряя эластичность, поверхностный слой кожи — эпителий не успевает расти за увеличивающимися объемами подлежащих тканей, истончается и надрывается. Восстановление целостности кожи происходит путем замещения соединительной тканью. Соединительная ткань содержит кровеносные сосуды, поэтому сначала растяжки носят розовый оттенок, затем количество сосудов уменьшается, и стрии белеют.
Растяжки могут возникать при резком изменении в весе, особенно на фоне гормональных перестроек организма. Чаще всего это происходит во время беременности и в период кормления грудью, в подростковом периоде, при резком похудании.
Нужно заметить, что появление растяжек связано не только с усиленным натяжением кожи, но и с наследственной предрасположенностью. От природы у одних женщин кожа более упругая, содержит больше эластических волокон, у других — меньше. И если у мамы остались растяжки после беременности, то вероятность их появления у дочери очень высока.
Еще одна причина ослабления соединительной ткани — недостаток движения, питание с большим количеством углеводов, обменные нарушения.
При беременности и в период кормления грудью увеличивается вероятность появления стрий, даже если до этого времени эти проблемы женщину обходили стороной. Растяжки в этом случае ни в коем случае не симптом заболевания, они никак не влияют на самочувствие беременной или состояния плода.
Существуют некоторые рекомендации, выполняя которые, будущая мама может попытаться уменьшить появлении стрий во время беременности.
Итак, беременной женщине следует:
Не увлекаться едой, содержащей углеводы (мучное и сладкое) . Желательно, что в пище содержалось достаточное количество белка — основного источника эластина и коллагена в коже.
Следить за своим весом, стараться не резко, а постепенно прибавлять в весе.
Проводить обливания груди водой комнатной температуры и обтирать ее махровым полотенцем.
При большом животе носить специальное поддерживающее белье для беременных (бандажи, пояса) . Они поддерживают кожу и не дают ей обвисать и растягиваться. Обязательно пользоваться дородовыми бюстгальтерами, а после родов — бюстгальтерами для кормления.
Регулярно и обильно смазывать места, подверженные растяжкам (живот, бедра, грудь) , кремами, содержащими коллаген и аминокислоты. Обязательно следить за увлажнением кожи.
Принимайте витамин Е - он повышает эластичность кожи)) )
Беременность и роды
Я на 2 месяце беременности)) ) Каким безопасным средством можно пользоваться, дабы предотвратить растяжки на животе?
Бандаж, что же ещё.
да ничего уже не поможет, если эластичность кожи плохая - то хоть обмажься, все равно появятся. Другое дело если года так за 3-4 начинать каждый день пользоваться хотя бы простым маслом для кожи - это улучшило бы эластичность кожи. А за несколько месяцев это не сделать.
я пользуюсь кремами от Наша мама.. для груди и живота
растяжек пока нет (28нед)
растяжек пока нет (28нед)
крем Мама Комфорт от растяжек, бери в аптеке дабы избежать подделки. мне очень хорошо помогает, уже 36 недель а на животе ни одной растяжки, мажу каждый день после душа, начала на 4 месяце мазать.
оливковое масло, бандаж с 4 месяца
плацентные крема,
В первую беременность мазала обычным детским кремом, растяжек почти не было. Сейчас тоже им пользуюсь, но еще и бандаж буду носить.
бандаж, безопасное ср-во и очень эффективно.
Кремы вообще не помогают (сама пробовала) , лучшее средство оливковое масло, ну и бандаж носис 4месяца (а если живот маленький то с 5)
я мажу жирным детским кремом, еще оливковое масло хорошо.
оливковое масло на кожу живота и промежности и масло льняное внутрь, с утра по маленьку, лучше на черном хлебе, оно все же специфическое
Я пользовалась "Селлю Шайп" от Мэри Кэй - ни одной растяжки
У меня две беремености и ни одной растяжки.. . Очень редко мыла кожу мылом.. . Хотя купалась частенько, особено летом.. . После душа всегда растирала кожу жестким полотенцем или сворачивала полотенце в жгут. Это вместо массажа такого.. . Живот только осторожно надо.. . А спину, грудь, ноги, попу все можно.. . И ни каких кремов!!!!
Ещё рано, а вообще не чем не предотвратить их появление, Опыт.
а я мажусь кремом бюбхен для беременных для предотвращения растяжек (в аптеке продается) хорошо увлажняет кожу!
Похожие вопросы
- Как предотвратить растяжки на животе? Кто чем пользовался и со скольки недель?
- Как предотвратить растяжки на животе?
- а как предотвратить растяжки на животе? Может крем есть хороший?
- Какими кремами надо пользоваться,чтобы предотвратить растяжки и с какого срока начинать?
- Можно спать на животе в 2 месяца беременности?
- 2 месяц беременности....можно ли спать на животе?
- А на 2 месяце беременности живот должен быть виден или нет?
- Что делать если отношения с мужем не очень хорошие а я уже на 2 месяце беременности
- Если на первом месяце беременности в дни,когда должны были быть месячные болит(тянет) живот,это уже не нормально?
- У меня 2 месяца беременности, стоит ли продолжать работать в ночном клубе солисткой+ди-джеем?