Беременность и роды

Для чего беременным нужно сидеть на мячике с рожками? Как он правильно называется? Где продается?

Е?
Елена ???
5 333
ха-ха (это по-поводу предыдущих ответов)
Называется ФИТБОЛ, на нём очень хорошо растягивать спину, делать гимнастику, мне в роддоме его давали - на нём очень хорошо переосятся схватки, а сейчас я на нём ребятёнка катаю и делаем гимнастику. Есть с рогами - это для детей, без рогов - для взрослых, подбирается по росту - если рост 160-175 то фитбол диаметром 65 см, если выше 1175 - то 75 см
Маргаритка Морозова
Маргаритка Морозова
43 545
Лучший ответ
Елена ??? Спасибо большое!!!
Упражнения для беременных с фитболом направлены на развитие силы, гибкости, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, уменьшение боли в спине, снижение давления, улучшение кровообращения и общего самочувствия в целом.

Будущие мамы с различным уровнем подготовки могут заниматься фитболом на разных сроках беременности. Нагрузка во время упражнений с фитболом идет щадящая. Поэтому фитбол подойдет особенно тем беременным, кто избегает интенсивных нагрузок.

Выполняя роль опоры, гимнастический мяч даёт возможность беременным женщинам расслабиться и лучше почувствовать свое тело и с ним проще выполнять упражнение на растягивание мышц.
Подробнее:
www.allfitball.ru/stati/fitbol-myach-dlya-beremennyih.html

Сейчас во многих родильных домах в родзале есть такие мячи - их используют при схватках во время родов.
Helga K
Helga K
96 931
в спортивных магазинах продается, но на нем не сидеть нужно, а с помощью него заниматься гимнастикой для беременных.
мож на своём рожке ещё не насиделась? гыыыыыыы...
Елена ??? Очень смешно. Гогочу вместе с Вами. Это серьезный вопрос был, между прочим. У меня спина болит, а этоот мячик, говорят помогает. Так что хохотать иди е в рубрику Юмор.
Я когда в роддом со схватками приехала мне дали такой мячик. Облегчает конечно не на долго, но все-равно я хоть передохнула.
Татьяна Кузьмичёва Мне обьясняли, что на фитболе при схватках лучше шейка сглаживается.
Я в ашане видела 400руб.!
Мне во время схваток было не до мячика, лучше возьмите с собой мужа, мне было с ним спокойнее!

Похожие вопросы