Как психологически настроиться на роды?

просто знать и помнить что все через это проходят и никто не умирает (если у вас конечно нет серьезных проблем с сердцем) .
даже молоденькие девочки и те рожают и ничего ))))
с беременностью еще никто вечно не ходил и вы не будете ))
родов не избежать, а чего не избежать бояться невозможно ))
к стоматологу больнее и страшнее когда зуб болит, помните это )))

а еще помните и знайте что роды - это не боль, а работа! это женская, пусть и тяжелая, но работа! вы помогаете малышу на свет появиться.
вы же хотите своего малыша скорее увидеть?

1. Беременными еще никто не оставался (уже не рассосется)
2. Роды заканчиваются
3. Будет лялька (копия Вас)

Ооооо, я уже настроилась!!!! Скорей-скорей-скорей рожать!!!! Жду-не дождусь!!!!

Задай себе установку-все будет хорошо. Вообще самовнушение хорошо помогает. Всего хорошего. не дрейфь.))))))))))))))))))

Представьте что вы уже родили и этот момент пролетит незаметно

Мне начиная с 38 недели так хотелось быстпее родить, что настрой сам по себе пришёл. Самое главное думать про малыша, если вам взрослому человеку страшно, то как тогда ему (он ведь всё это чувствует) . Надо ему расказывать, что всё будет хорошо, тогда и сами в это поверите.

На последних месяцах будете жаждать скорейших родов, по любому. захочется на ручки взять, рядом положить. Самой на животе поспать, горячую ванну пинять. Нстрой

принять все как есть и что это скоро случить!! ! и что все будет хорошо! ::))) удачи!! ! не волнуйся

Решить для себя, что они неизбежны и относится с иронией ко всяким страшилкам. Короче - настрой на позитифф)) . Ну и роддом с хорошей репутацией подобрать, конечно.

а никак! я и книжки читала и фильмы смотрела.. .
толку ноль, все равно страшно до чертиков.
единственное, что так устаешь, что уже очень хотелось родить.. .

я никак не настраивалась- просто слушай акушерок и все будет хорошо!!

дааа мне кажется хороший вариант, я вот представляю уже, что родила и на голове хожу:
1. с мужем беситься можно.
2. танцевать хоть до потери пульса (но не до потери молока)
3. на коне скакать на коньках кататься.
4. ванна горячая уже упоминалась.
5. Каблуки носить
И это все связано в вашим телом, а уж как малышу теперь и не тесно и самостоятельность некая, и невидаль всякая вокруг, новый мир, и вы с ним общаетесь, что вам обоим приятно. Вот. Новая жизнь началась)))

ВСЕ будет хорошо!! ! ВСЕ будет хорошо!! ! ВСЕ будет хорошо!!!

Надо обязательно научиться расслабляться, от этого будет зависеть на сколько легко пройдут роды и будут или нет разрывы. Для себя я именно это взяла за направляющюю. Не бояться, страшного ничего нет, думать много не надо, все уже продумано до нас (природой или Богом) , правильно дышать, расслабляться, представлять себе что-то хорошее - ребеночка своего, какое у него личико, ручки. :-) Представлять распускающийся цветок, например.
Все это: дышать, расслабляться потренироваться еще дома, а потом еще слушать акушерку.
Всего доброго, легких родов Вам и Вашему малышу!

подумайте о том какое счастье вас ожидает!