а после родов трудно сбрасывать вес?

Трудно. Во время беременности жир откладывается в нижней части живота, на боковых частях спины, на бёдрах. Так уж природа задумала, чтобы ребёнку в животе было тепло и безопасно во время возможных падений мамы. Да и повышенный уровень эстрогенов во время беременности способствует откладыванию жира именно в этих местах - даже называется это женский тип ожирения. А в этих местах жировые клетки особые - жир потом из них оченьтрудно выкачать. Это НЗ для организма.

мне было трудно сохранить-так и не удалось ((( исхудала, хотя не жалуюсь

Ой мне очень трудно, до сих пор трудно...

я за 4 года так и не сбросила...: (

Нет, я ещё меньше стала весить чем до родов. Мало того грудью кормишь, да еще и есть толком ни чего нельзя из-за возможной аллергии у малыша. А еще бывает некогда даже поесть, если как у меня ребенок "энерджайзер".

я похудела после родов так, что теперь не знаю как восстановить свой вес до беременности ((((

Мне удалось похудеть на 8 кг. Спустя года два.

Я какая была до беременности, такая и осталась.

Всё очень индивидуально и зависит от того, ск-ко кг вы набрали во время беременности.

Легче, чем набранный от обжорства.

кому как.. . мне - трудно...

Сбрасывать не пробовала, а во держать на беременности в узде удавалось. Правильное питание + побольше гулять. Перед родами весила 67 кил, после соответственно 57, а щас, через 3, 5 месяца вешу 54.