каким образом вы увеличивали лактацию???подскажите способы

Вообще-то лактация устанавливается на протяжении первых 3-х месяцев после родов. Потом уже идет выработка молока "по требованию ребенка". Чтобы молока хватало, необходимо после каждого кормления сцеживать оставшееся молоко - срабатывает механизм, что ребенку нужно больше молока именно на количество сцеженного.
Обязательно кормите ребенка ночью! Ночью вырабатывается особенный гормон "пролактин", который отвечает за выработку молока. И опять же, не ленитесь сцедить оставшееся в груди молоко! У меня для этого, например, был электронный молокоотсос - очень хорошая штука, но дорогая.. . Но можно и взять ручной, тоже не плохой.
Укропная водичка - тоже вариант, только заваривать нужно 1 ч. л. семян укропа на 1 стакан воды и пить в течение дня, кстати и для ребеночка хорошо будет - помогает от колик и вздутия живота.
Есть еще одно средство, только не очень-то оно приятное, но ОЧЕНЬ действенное. Возьмите 2 ст. л. семян укропа, 0,5 литра сметаны, все прокипятить 5 минут, остудить и есть с хлебом в течение дня. Молоко прибудет - это точно!
Желаю удачи!

когда сынуле было 5 мес я летала в ОАЭ на выходные
отоспалась
накупалась
сменила обстановку
после такого отдыха кормила до 1г8 мес
обратитесь к апипродуктам Тенториум-хорошо девчонкам помогало

рекомендуют пить больше чая с молоком, травки.... но мне это ничего не помогало и приходилось покупать НАН... детки выросли благодаря этому продукту

пивные дрожжи, молоко в чай, укропная вода, но лучший способ - кормить, когда ребенок просит...

Витамины "Никотиновая кислота" - молоко прибывает, аж выплескивается. Сына кормила до 2 лет, молока было - на троих.

Чай с молоком и побольше прикадываите к груди малыша, можно по сцеживаться после кормления. Молока из организма уйдет больше и организм должен увеличивать его выработку.

Чай с молоком

грецкие орехи и сыр для жирности. мне помагало 100%

чай в аптек есть на травах, улучшающий лактацию, или пей фемилак.

вобще существуют же различные чаи, для повышения лактации, спросите в аптеках! мне хипп фирмы помогал)

кушайте питательную пищу

Как можно чаще грудь давай

в аптеке продают специальный чай для этого.

Еще такой рецепт: "Суперсмесь"
4-5 шт. толченого грецкого ореха в термос 0,5 л, заливаем вскипевшим молоком и настаиваем 2-4 часа. Можно добавить 1 ч. ложку зеленого чая и 1 ст. л. овсяной крупы.
Апилак, лактогон, пивные дрожжи.
Чай с молоком. Заваривать чай в молоке!
И главное - спокойствие и только спокойствие.

хорошо помогает грецкие орехи с медом, но нужно в меру, а то может быть диатез.