Не ем мясо,яйца,рыбу...не хочу!Это может негативно сказаться на ребенке?

моя бабушка говорила: полезно, то что в рот полезло. не мучайтесь. кроме витаминов подключайте минеральный комплекс. А вообще беременность такая штука.... может статься не успеете все ответы дочитать, как погоните мужа за мясом и рыбой. Все хорошего Вам и Вашему малышу, а папаша пусть побегает))))

и ещё как

Да. Питание во время беременности должно быть сбалансированно. В рационе должно присутствовать все. Ни творог не заменит мясо, ни мясо - творог. Слишком разные в них витамины помимо белка. А белок жизненно необходим вашему малышу - это ведь строительный материал для его клеток.

Один ответ ЧАЭС! От него всё и идёт а рацион не имеет значения!

Скоро захотите)) ) организ потребует и будете лопать)))

Нет. Ешьте то, что хочется. Но в процессе беременности вкусы меняются. То, что мне не хотелось в первом триместре, потом с удовольствием ела во втором. В магазине пробегал с зажатым носом мимо колбасных прилавков. А потом увидела, как одна женщина ест бутерброд из черного хлеба и "любительской" колбасы. И так мне тоже захотелось! ! Сразу и токсикоз пропал к колбасе.

вы ешьте обязательно бобы и грибы (белок) , возможно морепродукты (если можете себе это позволить) .
ешьте гречку, гранаты или гранатовый сок, абрикосы или сухофрукты - железо.
и наверно витаминки группы Б.
и сдавайте анализы крови! ни в коем случае не должно быть дефицита гемоглабина!!!! это оч опасно для ребенка!
а вообще, читала форум вегетарианцев, там рожают девушки вегетарианки! говорят - здоровые детки.

я вообще не ем мясо. а в первые 4 месяца не ела ничего кроме овощей и фруктов. Ребенок родился здоровый, нормального веса. Но все таки я пила молоко и ела сыр. Нужно принимать витамины, хотя бы Пренатал.

Подожди, когда захочешь. Компенсируй молочными продуктами.
Вегетарианец и диеты строгого вегетарианца
Вегетарианские диеты становятся все более и более распространенными. Хорошо сбалансированные вегетарианские диеты, которые включают молочные продукты, обеспечивают адекватную энергию и питательные потребности и не требуют специальных дополнений; однако, диеты строгого вегетарианца не включают никаких животных продуктов вообще, включая мясо, молокопродукты и яйца. Диета строгого вегетарианца, даже если хорошо уравновешенна во всех других отношениях, может быть бедной в «витаминах D и B-12». Она может также быть чрезвычайно бедной на жиры, бросая вызов требованиям организма в удовлетворении энергией. Беременные женщины, которые следуют диетам строгого вегетарианства, нуждаются в 400 МЕ/сут дополнительного «витамина D» 2 мкг/сут, дополнительного «витамина B-12» и повышенного внимания к подсчету потребленных калорий.

Конечно! Заставьте себя-вы же не ребенок.

это все белковые продукты, заменяйте тогда их молочными продуктами, особенно налегайте на творог

такк срок небольшой наверное и токсикозит маленько. от того и не охото бывает. потом проходит этот момент и начинается жор на все подряд.

думаю нет, не надо себя насиловать. Со временем аппетит и желание есть проснется

Однозначно!

Думайте о малыше! А не осебе. Через не хочу! Ешьте и рыбу и мясо.

Мне врач советовал рыбу и яйца не кушать много т. е. аллергия может быть.... мясо вот кушать надо говядину отварите хотя бы пару раз в неделю.... а овощи тоже не плохо.... молочные продукты тоже не плохо...

надо, особенно вареное мясо и рыбу...

Ешьте что хочется, это будет полезней.

Не а! Короеды свое все равно возьмут! И когда им чего-то не хватает, женщина начинает есть вообще не съедобные вещи (стукатурку, например) , так-что раз не хочется, то и не надо.

Чушь!!!! Организм сам знает, что он хочет! Насиловать себя вредно, а пристрастия в еде напрямую зависят от группы вашей крови.

Витамины пейте.

В этих продуктах много кальция, а он просто необходим для плода!! ! Через не хочу! И творога побольше

я тоже во время беременности не ела эти продукты, у меня все в норме и ребенок родился здоровым!! ! просто нужно заменить эти продукты на другие не менее полезные, мне помог диетолог, получила массу хороших советов по питанию, оч. ей благодарна!

я тоже не могла переносить вид рыбы яиц и капусты)) ) зато арбуз могла половину за раз съесть!! ! если вы будете принимать комплексные витаминчики то ничего страшного! тем более на дворе лето, скоро пойдут ягодки

вообще-то вы, наверняка, принимаете поливитамины для беременных - там норма рассчитана на вас и вашего будущего ребенка.
а так, , любой врач скажет - вкусовые пристрастия будущих матерей весьма капризны - не терзайтесь. главное не употребляйте алкоголь, всякую дурь, берегите нервную систему, побольше гуляйте на свежем воздухе.

Я не хотела есть рыбу, хотя до этого всегда её ела. После поедания хотя бы маленького кусочка, всегда были плохие анализы, потом выяснилось, что у моего ребёнка жууууткая аллергия на рыбу!

насильно себя и не стоит заставлять есть, но для формирования костей нужно есть рыбу и тд

Нужно все дать ребенку.. и белки, и углеводы, и витамины....