Мамочки родившие, кто что слышал о применении утяжеленного хула хупа для приведения в норму мышц живота?

Его надо с осторожностьюиспользовать. Все зависит от очень многих факторов. Можно и почки отбить...

Крутим, крутим, потом на кухню, пару бутеров и такое впечатление что и не было получасовой зарядки :(.

Я покупаю термо-гель Биокон баня-сауна-масаж мажу живот, заворачиваюсь в стрейч-пленку (как колбаса))) ) и бегаю, занимаюсь восточными танцами или кручу утяжеленный круг с мячиками. Но его долго крутить не получается, разбивает целюлит до синяков. Все было отлично, после первого такого занятия свободнее стала влазить в джинсы. Перестала есть вечером и отказалась от сладкого и картошки.
Все было прекрасно, пока не забеременела))))) ) Сейчас ничего не делаю, жду пока закончится токсикоз, потом продолжу только танцы, а после родов начну худеть сначала))))) ) А пока ем забытую картошку хлеб с маслом, правда по чуть-чуть и с утра)))) )
Занимайтесь спортом и через время вернете былую стройность))))

Я обыкновенный крутила, и все в норме, купила в МЕТРО самый дешевый и крутила

пластик набей песком:)

2 месяца по 30 мин в день и минус 6-8 см на талии. Хула хуп 1.5-2 кг. Можно пластмасовый песком набить.

Видала такой недавно в магазине, с ребрами спец даже есть. Огромный такой.

А лучше всего взять 3 металлических обруча сложить вместе и обмотать скотчем. Зона прикосновения с телом больше и эффективность соответственно тоже