Психология

Как подавить в себе страх?

SS
Saika Sweet
91
его не надо давить... он сам боится. С ним нужно подружится и он растает словно облачко дыма.
AA
Aigerim Alen
3 092
Лучший ответ
Загляни ему в глаза и подари ему любовь, будешь с ним сражаться он станет сильнее а ты слабее.
Давить не надо. Почитайте Леви "Приручение страха". Там написано, как с ним поступать.
совет буддистского ламы:
страхи - это плохие впечатления в уме,
выход - желать всем существам как можно чаще и как можно больше счастья, - это наполнит ум хорошими впечатлениями и вместо страхов будет радость.
Ира Новикова
Ира Новикова
2 040
надо понять причину страха.
Почитай Дейла Карнеги, имено он мне очень давно помог справиться со страхом, волнением, тревогой.
Назым Амирова
Назым Амирова
1 459
Посмотрите больше ужастиков. , Почитайте книгу Дейла Корнеги "Как преодолеть беспокойство", если вы это имеете в виду...
страх с нами всегда) от него не деться не куда) главное что бы с тобой был дорогой тебе человек и возможно ты перестанешь бояться
Со страхом нужно разговаривать. Он никуда не денется от Вас, потому что он- часть Вас. Есть классная книга НЛП "День страха". Там много методик работы со страхом. Еще можно нарисовать свой страх. Назвать его по имени. Вообщем принимайте свой страх - он полезная вещь.. заставляет нас заглянуть внутрь себя.
Страх не подавляется, он принимается и понимается его причина.
Страх - это чувство, присущее каждому здоровому несумасшедшему человеку, для того чтобы чувствовать опасностью Не боятся только либо маленькие дети (и то частично) , либо сумасшедшие. Без страха ты труп. Другое дело фобия-ее нужно лечить.