Сколько времени мне необходимо,чтобы измениться?

Всё зависит от того, насколько сильно ты хочешь услышать окружающих. И насколько ты смел, чтобы слышать то, что говорят другие. И насколько уверен в себе, чтобы позволить другим иметь своё собственное мнение и принимать его.

5 лет - чтобы изменить темперамент (из меланхолика да в сангвиники). А научиться слушать можно гораздо быстрее, достаточно перед каждой беседой сунуть в рот большущий чупа-чупс! Месяца вполне хватит и на обучение, и на закрепление навыка.

Вечность - бесконечность.

мгновенно, а подумай стоит ли

Смотря с какой силой повлиять. Если как следует шокировать и пообломать несколько разов, то чем сильнее, тем быстрее, пока не сработает условный рефлекс: не слушал - на тебе чего нибудь нехорошее.

самосовершенствование длится всю жизнь, в этот период вы учитесь любить себя, для начала нужно себя принять таким какой есть и дальше работать над ошибками. Я занимаюсь 2 года, пока не все получается, но и на этом этапе довольна, благо есть помощь, это окружение, через которое получаем свои уроки (духовные) для роста

Источник: Луиза Хей "Новейшая энциклопедия счастья и здоровья"

Может одно мгновение, или целая жизнь

научиться слЫшать других, имея привычку слышать только себя -это очень сложно, постояяно нужно себя держать на взводе, говорить себе: слушай, вникай... .
но если ты ставишь такой вопрос - то ты его решишь рано или поздно

Нисколько, Вы можете начать прямо сейчас! Главное - иметь энтузиазм и не забывать о своей цели. :)