Как заставить себя сесть на диету, когда кругом столько вкусного?

О Ужос!!!! Где это видано что мужики о диетах беспокоятсо ? ))) Инструмнт руки и на физ работы! дурь сразу повылетает )))

Элементарно. Пусть это вкусное останется в магазине, а не в холодильнике!

Распечатай из компа на лист пару диет и сядь на него....

Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай. :)))))))

зашить рот)))

а никак. Только может, все зубы выбить...?

Сижу, знаю как тяжело, но что делать. Летом все таки легче худеть. чем зимой.

А оно надо?

надо отдать себя в руки диетолога.
я худела самостоятельно не 13 кг на кремлёвской диете.
ограничения касаются только углеводов, а мясо, рыба, творог и прочие белковые продукты-без ограничений.
При этом старалась придерживаться раздельного питания. я даже думала, что весы сломались, так стремительно уходил вес....

закрыть глаза и рот!!!

Сегодня села на гречневую диету. Ну мне легко это делать-денег нет и продуктов тоже.. И вообще о еде не думаю.

лучше заставьте себя заняться спортом, и много двигайтесь, и не какая диета не понадобится. :)

надо силу воли гантелями качать

Как я Вас понимаю. Я взяла фотку нерреально толстого человека и повесила на холодильник. Подхожу к холодильнику с закрытими глазами чтобы не мучала совесть и на ощупь выбираю себе еду. Поэтому, чтобы не прогадать, и не сьесть какую-нибудь гадкую морковку у меня там только вкусности. Сладкое я не люблю, я по витамину С: колбасце, сальце, мясце. Вот так и живу.

не закусывай

На диету содится не советую, гланое вести активный образ жизни, а не сидеть за компом.. . Утричком побегать, а после обеденного отдыха в качалку или на море