Вопрос психологам. Очень хотелось бы услышать мнение тех, кто разбирается.

На протяжении всех своих двадцати лет наблюдаю, что я очень часто глубоко погружаюсь в свои мысли. Могу целыми днями напролёт находиться в каких-то раздумьях, думать обо всём, о чём только можно и не замечать ничего, что происходит вокруг. Если бы не учёба и не другие необходимые вещи, то я наверное только это бы и делала, потому что я постоянно ощущаю сильное желание погрузиться в свои мысли. Но я прекрасно понимаю, что так быть не должно, что так может и жизнь пройти мимо. Я тоже живу, но почему-то для меня комфортно, когда эта моя жизнь проходит в моей голове. Я могу находиться без общения сколько угодно, несмотря на то, что мне приятно общаться с моими друзьями. Но одновременно мне комфортно общаться только с одним человеком. Максимум с двумя. В компании мне почему-то тяжело говорить и я предпочитаю слушать. У меня не получается говорить о чём-то так свободно, как у них. А у людей складывается впечатление, будто я вообще как-то отстраняюсь, потому что много молчу. А я просто слушаю. Я не могу быть в компании не то что в центре внимания, а даже вообще хоть в каком-то внимании, таким образом компания вообще перестаёт меня замечать. Я пробовала быть более разговорчивой в компании и у меня это даже получалось, но почему-то я чувствовала, как будто силой выжимаю из себя слова и после такого общения у меня портилось настроение и я чувствовала себя выжатой и уставшей. Мама ещё с детства говорила мне, что это всё нормально и просто я - типичный интроверт. Говорила, что это такой тип нервной системы и я ничего с этим не сделаю. А как вы считаете? Интроверт именно такой? Это нормально, когда человек целыми днями витает где-то в облаках и ему очень тяжело заставить себя переключиться на какое-то дело? Может быть кто-то сталкивался с таким или читал что-то? Хотелось бы услышать ваше мнение. Просто меня это беспокоит, даже расстраивает, что мне тяжело заняться учёбой или работой. В школе я училась хорошо и сейчас в вузе неплохо. Но это в основном за счёт природной сообразительности. А так много времени уходит в пустую. Подскажите мне, если кто знает, что мне лучше делать и как вообще живут интроверты?