Как найти выход, когда внутри пустота и боль, когда происходит предательство и ложь. в чём искать спасеие.

Когда накопления греходеяний превышает предельный уровень, только чистосердечное раскаяние спасет душу!
Раскаяние как глубокий самоанализ на основе десяти святых заповедей, перед Всевышним, который есть твоя Истинная Совесть!

ПРЕДАТЕЛЬСТВО
Предать означает перестать быть верным кому-то или какому-то делу, покинуть, оставить кого-то. Может также означать «не сдержать, нарушить» обещание или обязательство.
Предательство вызывает унизительные, травмирующие чувства у того, кого предали, поскольку касается чрезвычайно болезненных травм человеческой души. Есть много различных ситуаций предательства и соответствующих им переживаний преданного. Начинается это жестокое травмирование в самом раннем детстве, когда кто-то из родителей, брат или сестра, бабушка или дед, воспитатель или учитель не сдерживают свои обещания. Травма углубляется, когда, уже в супружеской жизни, партнер нарушает обещание сексуальной верности; в дружеских отношениях, когда человек раскрывает доверенный только ему секрет и т. п.
Чем сильнее и полнее доверяется человек человеку или какому-либо дорогому делу, тем мучительнее чувства преданного, в особенности если он считает себя лояльным, верным своему слову, своим обещаниям и обязательствам.
Почему случается предательство? Прежде всего, оно обусловлено нашими ОЖИДАНИЯМИ в отношении некоторых наших желаний, но к этому добавляется еще и наша контролирующая субличность. Тот, кто слишком часто переживает предательство, обычно ожидает, что другие люди будут действовать соответственно его представлениям и ценностям; он не изучает и не учитывает обстоятельства, мотивацию партнеров, их индивидуальности и пределы. Фактически он, не сознавая этого, хочет КОНТРОЛИРОВАТЬ их жизнь в соответствии со своими ожиданиями, желаниями и системой ценностей. Это не что иное, как одна из бессознательных форм ЭГОИЗМА. Постепенно контролирующие наклонности у такого человека усиливаются.
Многие люди, пережив предательство, становятся недоверчивыми. Ничто, однако, не происходит случайо. Если ты часто переживаешь предательство, то есть считаешь, что другие лгут, не держат слово, если ты обвиняешь их в безответственности — проверь, всегда ли ты сам лоялен и хранишь верность своему слову, обязательствам и обещаниям по отношению к другим людям, а в особенности к самому себе. Помни, что мы относимся к другим людям так же, как и к самим себе. Ведь нас заставляет реагировать отражение того, что происходит в нас самих и чего мы не хотим видеть. Другие люди становятся нашим ЗЕРКАЛОМ.
В реальной жизни настоящего предательства не бывает. Есть только люди, которые выражают свои пределы, обусловленные их личными травмами, страхами и верованиями.
Если человек часто переживает чувство, что его предали (не важно в чем) , ему необходимо осознать, что предательство составляет часть ТРАВМ, которые ему надлежит преодолеть в этой жизни*.

идите в церковь

внутри не может быть только пустота. там всегда есть потайные места, где много внутренней силы.

понимаешь, от всякой беды есть два лекарства: ВРЕМЯ и МОЛЧАНИЕ... БОЛЬ уйдет, а ПУСТОТА заполниться. Все будет хорошо) ...главное, не ожесточайте свое СЕРДЦЕ.

Только не замыкаться в себе, идти в "люди" - общаться с друзьями, заводить новых, слушать позитивную музыку, хорошо поммогают танцы
А вообще время лечит

в тишине в спокойствии,, в одиночестве или в любви

Попробуйте посмотреть на себя со стороны. Глазами тех, у кого нет никого в целом мире, у кого нет рук или ног, кто потерял абсолютно всё,и всё равно живёт.
Из своего прошлого-примите контрастный душ, оденьте любимую одежду, взгляните в зеркало-вы человек избранный, начните свою новую жизнь!

В терпении, это не так быстро всё пройдёт. Но пройдёт.

отвлечься надо чем то хорошим)

Может просто помолиться тихо перед иконой?

В других людях, которые не предавали и не причиняли этой боли

Бог есть Любовь. И Бог любит каждого из нас. Каждый из нас- маленькая клеточка большого организма, но при этом неповторимая... Внутри должна быть Любовь и Радость.... Вспомните своё детство.... Даже когда было что-то неприятное, всё равно это было интересно и неповторимо.) ) Предательство и ложь- это те испытания, которые нам предлагает пройти лжизнь, чтобы мы стали мудрее, сильнее, более совершенными. Все мы здесь учимся любить. А любить надо несмотря ни на что. Даже если человек предал и причинил душевную боль, всё равно отрекаться от любви к нему нельзя.... Мы же не отрекаемся от инвалидови от неразумных детей... ) Попробуйте так посмотреть на ситуацию. Что-то случилось- значит так надо. Примите и идите дальше.
П. С. : советую почитать книги С. Н. Лазарева Диагностика кармы. Лично мне очень помогает .)))