Психология

Как быть когда не находишь себе места?

не забивать себе этим голову!! ! съешь яблочко, подумай о чём-нибудь хорошем, займись чем-нибудь, отвлекись....
Алина Лубягина
Алина Лубягина
204
Лучший ответ
Смотря от чего.

Если есть веская причина (скажем, предэкзаменационная лихорадка, кто-то близкий на операционном столе, предстоит перелёт, а у вас агорафобия и т. п.) , попытаться занять себя и/или принять транквилизатор. Возможно и немного алкоголя, только не при депрессии, которую он усугубляет.

Если Вы сами не понимаете, что с Вами происходит, и мечетесь "без видимых причин", сесть и призадуматься. Причина должна быть. С особо чуткими людьми такое бывает при предчувствии чего-то негативного; проанализировать предчувствие нельзя, но можно к нему прислушаться и хотя бы прикинуть, с какой стороны ждать неприятностей.
слабительное найдет тебе место.
Анна Волк
Анна Волк
37 193
Ну.. . это же лучше, чем когда на тебе нет.. . живого места.. . Правда?; -)
Асем Исабекова
Асем Исабекова
30 756
Укол реланиума и в постельку спать.
дай себе посильную физическую нагрузку.
пережить это
Я либо звоню кому-нибудь своим близким, не жалуюсь, просто общаюсь.. . Либо начинаю делать домашние дела, переделаю даже те, которые были отложены на потом.. . Не очень помогает, но немного отвлекает.. . Желаю крайне редко находиться в таком состоянии!!!
Общаюсь с друзьями.
Элина Дронова
Элина Дронова
1 637
отвлечся от всего и пожить для себя хотя бы час. Потом понимаешь, что всё не так плохо...
Включи телек и съешь шоколадку. Мне помогает
искать себе место!
Срочно найди в своем доме 5 вещей (явлений, процессов и проч.) , которые тебе нравятся и расскажи о них!!)
Отвлечся от проблемы и помечтать в спокой ной обстановке.

Похожие вопросы