)) Что вы делаете, когда не находите себе места? Поддаетесь этому чувству или боретесь с ним (книги например)...?

это у меня оч активное состояние ) я стала себя выгуливать на свежем воздухе, потому что дома становилось невыносимо сидеть.
я тогда беру плеер, затыкаю уши наушниками и иду на улицу. просто быстро иду куда глаза глядят, чаще я гуляю по шоссе, чтобы потом в потемках не выбираться невесть откуда (я просто фигово ориентируюсь на местности)) .

когда понятно, в чем причина тревоги, нахожу не место, а нужное занятие... когда причина метания неясная, пью валерьянку и спать!

Мысленно "моделирую" нужную для себя ситуацию....

Добрый.
Начинаю мысленное общение со своим духом-Господом.
Хорошо успокаивает.

начинаю действовать )))

Надо остановиться и понять что происходит.

а мне и искать не надо место
Оно к меня есть- мой любимый диван!! !
значит программа такая, ложусь с кучей вкусной еды, желательно ОЧЕНЬ вкусной и включаю любимое видио ( естественно - позитивное) и ЕМ !!!

вот такой принцип - " ХЛЕБА И ЗРЕЛИЩЬ"

для этого, как правило, есть причина. стараюсь выяснить причину беспокойства и как ее устранить

Бороться с этим не получается. Часто курю и жду когда что-то разъяснится и подтолкнёт к действию.

Если начинаются метания такого рода, то делать, значит, нечего головному мозгу. Я всегда могу оглянуться вокруг и понять, что не нужно искать никакого места, у меня и так есть своё.

лучше всего на природу, любые стрессы уходят. поддаваться нельзя: уныние - самый тяжкий грех, т. к. это не что иное, как нежелание жить.