Почему люди впадают в депрессию? и Как с ней бороться?

жизнь многогранна, как бриллиант, и если посмотреть с другой стороны:
не тупик- а перекресток.. . не обрыв- а смотровая площадка.. .
если представить замкнутый круг и определить цель, то может ближайший к ней путь как раз в обратном направлении.. .
и совсем не одиночество, непонимание, а просто свобода от мнения окружающих.. .
если так рассуждать, то не будет ни страха, ни безразличия, и главное, что дальше не пустота - а перспектива...

Бороться - умеренным потреблением водки....

кончай хандрить!! !
что за разговоры!! !
тебе влюбиться надо, и оценка жизни будет иной... .
пиши мне в агент, поговорим....

Причин множество, а универсального рецепта нет! Бороться с ней необходимо, только грамотно, с участием профессионала, а не читая статьи о психологии в глянцевых журналах.

Последствия урбанизации. Нужно дружить с природой, а по возможности лучше жить за городом, иметь возможность трудиться на свежем воздухе. Что такое депрессия и знать не будете.

маятник качаааается.. . из области хорошо и приятно в область плохо и неприятно. и обратно. такова наша природа .
видимо дают знать о себе нерешенные проблемы.

Депрессия - это состояние предвдохновения, это маленькая остановка перед большим прыжком. Не надо ее бояться, это возможность, которая дается человеку, чтобы он успокоился и отошел от суеты, понял - чего на самом деле хочет. а беспокойство - оно как раз и идет от предчувствия грядущих перемен (мы ведь не знаем, что будет, только чувствуем)
Используйте этот период, чтобы подготовиться к идущему к Вам, откройтесь будущему и примите его

на то много причин, а главное не замыкаться в себе...

Эта проблема требует профессиональной помощи, здесь, к сожалению, такую не оказывают.

Депрессия стала таким распространенным явлением в наши дня, потому что очень многие людей преследуют нереальные цели, не имеющие прямого отношения к основным человеческим потребностям. Каждый человек хочет любить, ему также хочется почувствовать, что его любовь принимается и в определенной степени возвращается к нему. Любовь и забота связывают нас с окружающим миром и дают нам ощущение принадлежности к жизни. Любовь других является важной, пока она способствует активному выражению нашей собственной любви. Люди не впадают в депрессию, когда любят. Через любовь мы выражаем себя, утверждаем свое существование и свою личность.

Самовыражение является еще одной основной потребностью всех людей и всех живых существ. Необходимость самовыражения подчеркивает нашу творческую деятельность и является источником нашего самого большого удовольствия. Здесь же важно понять, что у человека, находящегося в депрессии, самовыражение сильно ограничено, если не блокировано полностью. У многих людей самовыражение занимает лишь небольшую часть в их жизни: обычно это их работа или бизнес. Но даже в этих узко очерченных областях самовыражение ограничено, если человек работает принудительно или механистично. Самость переживается через самовыражение, и она (самость) увядает, когда пути самовыражения закрыты.

спорт, музыка, творчество, прогулки, общение))