как выйти из депрессии??? Вы сами когда-нибудь впадали в депрессию? подскажите способы выхода из затяжной депрессии?

Займись рукоделием, я например, рисую))) )

Смотря что ещё под депрессией понимать. Всякие пубертатные штуки, мол, мне не дают или я некрасивая - это ж не депрессия. Это лечится литром кальвадоса. а вот непосредственно депрессия лечится как минимум литров с трёх. Но - и это очень важно! - надо пить с прохаванным человеком, чтоб и петлю подержал, и вытащил из неё.

Военизированный образ жизни.

Психиатр. При настоящей депрессии других вариантов нет

нет не впадала, потому что видимо природой во мне заложено, что я не могу долго обижаться или страдать. Бесполезная пустая трата времени и жизни.

Не надо ни на чем зацикливаться. Отпусти ситуацию и станет легче.

Просто так в депрессию не впадают, а выйти можно только разобравшись зачем она вам была послана. Да, один из лучших методов разобраться - расклад на Таро: http://www.ugadalki.ru/rasklad/nishojd.html

у многих людей депрессия длится годами, смотря чем вызвана она
как факт есть проблема не решенная проблема если вы не в состоянии решить ее то измените свое отношение к ней путем психологических тренингов или обратитесь к психологу если не приемлемо почитайте Кузину Елену

Купи себе что-нибудь, хоть мелочь, но сама себе.

определите сначала причины! это будет пол победы !!!потом устраните причину! и порядок! Просто сказать! но сделать не легко! постарайтесь, и ваши старания будут вознаграждены.

Любая депрессия - это потеря энергии. Поэтому надо закрыть все выходы. И увеличить поступление.
Выходы энергии идут через курение пьянство, наркоманию (хотя курение и пянст. тоже самое -наркомания) , гнев, обида зависть, злость, ревность, СТРАХ и т. п.
Поступление Медитация, пранаяма и если не умеешь и не знаешь как, то лучше всего -СОН (правильный - то есть ложиться не позднее 22-00). Да и ещё - ЮМОР!!)) )
УДАЧИ!!!

если это действительно затяжная депрессия, то лучше обратиться к психиатру. Здесь очень важно преодолеть комплекс :"что я дура (ак) ". У меня много знакомых, прекрасных людей, которые имеют психические заболевания серьёзней даже чем затяжная депрессия. И они лучше тысяч других людей, которых я знаю.