Почему так тяжело в себе держать негативные эмоции.

Потому что хочется скорее избавиться от них- ведь они вредят нашему телу и угнетают душу!))

Потому, что это разрушает организм. Е: сть способ избавиться от негатива: напишите все, что вас раздражает на бумаге, затем разорвите ее на мелкие клочки и сожгите- очень помогает.

Их стало слишком много. Если поменять свое мировоззрение, они улетучатся..))

И гнев, и радость - просятся наружу...

Значит, их стало слишком много и "контейнер" переполнился. Чтобы не заболеть, часть эмоций надо постараться выпустить с помощью подруг, психолога, любимых занятий, движения, бани.

не надо держать. Можно пойти поорать (лучше в подушку, чтобы не пугать соседей) или разбить пару тарелок. а то так сорветесь...

Тогда берите вазы и тарелки и выгоняйте эмоции из себя. . найдите посуду которую не жалко. . и тщательно позаметайте осколки..

"Негатив" - это фикалии души..., а г... вно трудно в себе держать...

Ежедневные отрицательные эмоции ведут к зарождению в головном мозгу стойкого очага застойного возбуждения. Этот очаг тормозит работу других нервных центров, дезорганизует влияние ЦНС на все стороны деятельности организма. В 1ю очередь-на психоэмоциональнуюРазлаживается работа гипоталамуса, который ведает сном, аппетитом, обменом, тонусом сосудов, температурой. Адекватный ответ на возбуждение-надпочечники выбрасывают в кровь адреналин (он способствует возрастанию двигательных возможностей человека). Так что, если понервничали-надо резко увеличить движения. Потому что, если выброшенный адреналин не находит реализации, он разрушает сердечно-сосудистую систему. Помните фильм "Леквидацию"Доктор прописал Гоцману, понервничав, побольше ходить? Вот поэтому. "Доктор прописал ходить-ходю"

а позитивные эмоции держать в себе еще труднее!! !
На то они и эмоции!!!

От большого самомнения. Что вы зывает негативные эмоции-то кажется не правильно, но мы то уверены, что знаем как правильно, а кто то или что вдруг портит наше представление о мире и о себе. Негодяи!)

Душа противится или дух. Поэтому говорят хула на Духа святаго а он в нас как бы сам по себе живёт.

Я их вообще не держу в себе эмоции - всю жизнь держал и кончилось нервным срывом.

потому что мы все психи