Как научиться четко формулировать мысли словами?

Во-первых, в этом вопросе, чтение - Ваш первых союзник. Человеку, который читает (и не мало) , не составляет труда сформулировать какую-либо мысль.
Во-вторых, самой нужно понять, а что же ты на самом деле хочешь сказать, выразить и стоит ли оно того.
То есть выделить саму суть и цель ваших вопросов, аргумантов, фраз.
В-третьих - это называется ораторским искусством, и поэтому требует, опыта и практичекских знаний, подкреплённых теоритическими; а также без таланта и интеллекта тут не обойтись.
В-четвёртых, если у Вас есть хотя бы задатки этого таланта а также нормальный ай кью, то прилагайте все необходимые усилия, чтобы развивать этот талант. Это не одного дня и месяца дело. Можно учиться у политиков (просто слушать их) , или у журналистов и репортёров (такие как никто умеют задавать вопросы по сути) . Но также Вы должны изучить книги по ораторскому искусству. И тогда будуте замечать, как много ошибок делают эти люди (и учиться на них) а также на своих.
ИМХО, вот это всё то, что Вам поможет. Но скажу, что сама не претендую на звание оратора. Но надеюсь, что достаточно чётко и ясно сформулировала свои аргументы.
ПС правильно говорить не "формулировать мысли словами", а "выражать свои мысли" или "формулировать свои мысли".

Лучшего литературного полигона, чем
проект "Ответы" — не сыскать! *))))))))

для начала можно писать.. .
вот как здесь : задаёте вопросы - пИшите, отвечаете - пИшитЕ, но пишитЕ вдумчиво, не торопясь, стараясь максимально близко подбирать слова к мыслям.. . )
помогает)

Меньше слов и больше по сути. Пробуй говорить так, чтоб было понятно и старому и малому и умному и дураку.

Опыт - сын ошибок трудных...

опыт опытом, а реалиях помогает гора книг, надо много читать.

надо много читать, потом пытаться пересказать всё, что прочёл. Также взять толковый словарь и учить новые слова, пополнять свой словарный запас