Не могу простить бывшего!! ! ЗЛЮСЬ НА НЕГО и эта злость съедает меня! Прошло много времени, надоело!!

А ведь ты злишься и осуждаешь себя прежнюю за то, что в прошлом допустила этого человека к себе и в свою жизнь. И лишь навредив ему чем-то, ты видишь возможность реабилировать себя в своих глазах. Это пахнет местью.. . чтобы вернуть себе и обрести вновь внутреннюю гармонию и равновесие. Если ты действительно добрый и прощающий человек, то причинения вреда ему не сможет принести тебе облегчение и радость. Поверь, такие люди уже наказаны тем, что они такие.. . для них это безвыходность. А что касается других девушек, то вспомни себя.. . каждый человек получает то, на что сам соглашается.. . и пока не поймёт, что ему хватит или это не нужно.. . переубедить или изменить что-то невозможно.. . лишь вызвать на себя неадекватную ненависть.
То, что всплывает в памяти.. . слёзы и боль.. . это мягко говоря "отходняк" тебя.. . т. е. ты сейчас жалеешь себя и оплакиваешь своё прошлое, за всё то время, когда была с ним.. . и не позволяла себе искренне выражать свои чувства, мысли и истинное отношение к происходящему, принимаю его как данность. Лучшее и максимум, чего достойны такие, как бывший - равнодушие... безразличие.. . чистейший и качественный пофигизм с твоей стороны :-), т. к. даже ненависть - это негативное, но всё же отношение к нему. Оно тебе надо? Думаю, нет, ибо не приносит тебе пользы и периодически портит твоё самочувствие и настроение.
Однако, если бы в твоей жизни не было этого человека, то врядли ты поняла и научилась ценить то, что у тебя есть сейчас.. . что такое настоящая любовь и нормальные отношения с мужчиной и взаимоотношения двух любящих людей. А ещё говорят, что "... ненависть лучше всего сохраняется в воспоминаниях", поэтому чем чаще ты обращаешься и чем дольше ты поддерживаешь и питаешь своим вниманием неприятные воспонимания, тем дольше они будут жить. Живи настоящим, не копайся мыслями в прошлом.. . этим ты лишь усиливаешь и добавляешь негатив к тому, что уже пережила.. . более того, копашась в своём прошлом ты не чувствуешь своё настоящее, а значит не видишь и своего будущего с тем, кого любишь.. . Уж лучше почаще вспоминай то приятное, что связано с настоящим любимым человеком. Будь каждый миг "здесь и сейчас" и мыслями чуть-чуть на шаг в будущем с тем, с кем хочешь быть вместе.. . ему уделяй всю себя и все свои силы для его счастья и совместного благополучия. Отогревайся в любви и дари тепло сама тому, кто сейчас рядом с тобой и делает тебя счастливой.

Знаешь, слава Богу, что "Всё проходит.. . Но не всё забывается... " и "Никогда не сожалейте. Если это было хорошо, то это замечательно. А если это было плохо, то это опыт. " (Виктория Хольт, американская писательница)

Первый шаг вы уже сделали - захотели избавиться от этого чувства непрощения, разъедающего душу. А поскольку подобные желания нам даёт Бог, и вы приняли его, теперь надо принять от Бога и силу простить. Попросите Господа (либо мысленно, либо вслух, всё равно, главное - искренно) об этом.

вам нужно понять, что у таких людей определенная миссия - они являются так называемыми духовными воспитателями для определенных людей, так называемых "жертв". И те и другие учатся друг у друга. Все люди являются друг для друга зеркалами. И потом, не забывайте, что он такой в следствие каких-то детских психотравм. Возможно, его родители относились к нему также или еще что-то.
"Вы с неизбежностью притягиваете к себе людей и обстоятельства, которые гармонируют с преобладающими у вас мыслями".
Вы злитесь потому, что считаете его виноватым в случившемся. На самом деле вы ответственны за то, чро он появился в вашей жизни. Это вы его притянули. Поэтому никто не виноват. Простите его и себя. Вы тратите энергию на злость напрасно

Встать под душ и проговорить всё-всё-всё! И так каждый день. Вода - великая сила! Смывает и боль, и воспоминания, от которых желаете избавиться.

это не просто, была какаято зависимость -с ней надо разобратся

Безразличие - вот полное выздоровление от этого человека! Как бы вы не пытались обмануть себя - это все лишь иллюзия!!!! Наверно, как говорится ( вас запаяло) !

судя по вступлению вы очень благодарны судьбе лишь отчасти.
а по поводу остального — время всё вылечит

В том то все и дело: злость тут абсолютно напрасна. Но и безразличием делу не поможешь. Как говорилось выше - ищите то самое "незавершенное дело", которое вас с ним в свое время связало и связывает до сих пор. И не беспокойтесь в данном случае о бывшем партнере, беспокойтесь о себе - как только вы это найдете и завершите, все исчезнет само собой, как будто ничего и не было...

Ты должна разобраться сама, понять что тебя держит.. . в психологии это называется фрустрация, по-житейски, неоконченное дело, ты не можешь отпустить эту ситуацию не из-зи любви, а из-за того, что в тех отношениях осталось много всего что тебе так не нравилось, не нравилось, когда он так вел себя, не нравилось что тебе было больно.... но больше всего, что он так и ничего не понял.... А теперь стоп!!!! Скажи себе это, ты должна понять его изменить нельзя не потому что ты не сможешь... а потому что он этого не хочет... и дело не в тебе... ты хочешь вбить в его пустую голову, хоть что-то! НО ЭТО БЕСПОЛЕЗНО! Решай сама что ты хочешь идти дальше... или гоняться за иллюзией... у него все твои действиявызовут только смех, увы... поверь придет время и он сам все поймет, НО НЕУЖЕЛИ ТЫ БУДЕШЬ ЖДАТЬ ЭТОГО МОМЕНТА? ТЕБЕ ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНО?... Оклядись вокруг тебя окружают люди которым ты важна, если даже что-то не получиться с твоим нынешним парнем, это не имеет значение... Тебе ведь хорошо с ним? Тогда просто будь с ним и подари себе кглоток счастья))) и не трать время зря

Вам нужно сходить в церковь, исповедоваться и причаститься. И вам станет легче. Отпустите его со своей души. Удачи.