У меня проблема: не могу встать раньше десяти, и из-за этого ничего не успеваю. Как заставить себя встать?

купи убегающий будильник

завтряшнее первое дело запланировать на время и зафиксировать на будильнике, а потом и все остальное пойдет

Возможно Вы спите больше, чем нужно.
Спать надо не более 8 часов.

Вы просыпаете самое важное время для Вас, понимаете, это судя по аватару Вашему.

Внуши себе, что ты жаворонок и любишь рано вставать! Распиши утро в ярких красках! Вдруг получится...))))) хотя, нет. Спать по утрам так сладко!

пораньше спать не пробовали лечь?)

Попробуйте пить витамины "Алфавит". Снимают лень отлично. И бодрости больше. Совсем не хочется потягтваться в постели.

Поговорите с собой по-хорошему.
Потом - подбодрите себя, ущипните за нос.. .
Не помогает? ? ,напишите этот афоризм и повесьте его так, чтобы открыв глаза, сразу натыкались на него. : "Сама Земля вращается не только вокруг своей оси, но также кругом Солнца; поворачивайся же и ты, бездельник! "
Не помогает?.?? Ну, прямо что с вами делать, я даже и не знаю...)) )
Собака - лучший друг человека! Собак не даст вам уснуть, потому как нужно ее выгуливать. Заведите вместо будильника собаку, она помогает человеку не только вставать в 6 утра, но и обучает заботе о ком-то еще кроме себя - любимого, и многим другим полезным вещам.

Раньше спать надо ложиться.

Если вы переехали из более южного географического пояса - уже никак, думаю: )

Неужели это такая проблема! Есть несколько вариантов. Устройтесь на работу там не будешь опаздывать.
Ложись спать по-раньше. Поставь будильник наконец.

Прювет сове от совы! :)
Определите опытным путем, сколько часов для вас - норма сна. Ученые считают, что эта цифра делится на 3. Т. е. обычно шесть или девять (если вы наполеон, то три) . Лучший сон - до 12 ночи, не лишайте себя этого "вкусного и полезного" сна, будете чувствовать себя лучше.
А всякие песни про будильник, собаку и работу - не помогают :(

мне очень помогает киртана. не только в проблеме вставания, но и целиком в жизни. глядя на твой аватар, думаю, ты понимаешь, о чем речь

раньше ложиться.

Заведите все будильники, которые только есть в доме,..

Будильник по-офисному: отправляешь на рабочую аську босса сообщение в воскресенье вечером в стиле "иди ты нахуй, старый пердун", и в понедельник с утречка первым хуячишь на работу, чтобы удалить это сообщение с его компа.
Очень помогает просыпаться.

Если вы не можете ЗАСТАВИТЬ себя встать, то скорее всего делов лени. Лень это характеристика энергетики. Если энергетика слаба, то рекомендуется для усиления энергетики взять собаку, домашнего питомца. Если энергия наоборот - слишко велика, то кота, алучше кошку, они снимут избыток энергии. Логичным вопрос с вашей стороныбудет, ну и как же узнать что меня в энергетике, избыток или недостаток? По дате рождения расчитывается психоматрица в котрой все четко и однозначно видно. Всего доброго.

поставь будильник на нужное время а потом его положи например в ваную пока дойдешь проснешься