Почему обиды так долго сидят внутри , хотя всё уже давно простил ?

Обида - крайне неприятная вещь, обычно связанная с подрывом доверия к человеку, которого считал доброжелательным. Если обида сидит и не уходит - значит, обидел близкий человек. Возможно, простил его полностью и до конца, но в подсознании сидит ощущение, что этот человек обидел один раз, значит, может обидеть еще - и этот страх перед возможностью повторения обиды не дает все забыть и относиться по-прежнему.

Обида-первопричина САХАРНОГО ДИАБЕТА. Тебе это надо?

Значит не отпустил, даже если простил....

Простить - не значит забыть.. . Говорят: обжёгшись на молоке - дуют на воду. Это из той же серии

простил-то простил, да не отпустил....

Значит прощение было на словах. Когда прощаешь - на месте негативных эмоций не остается ничего, прошлое становится как запись на киноленте - эмоций просто нет.

Значит не простил, а пытылся простить. Но не получилось.
Не зря же говорят :" Простили и забыли. "

Видимо память очень хорошая. А если серьезно почитай книги. Луиза Хей, Валерий Сенельников. Крайон. их много надо только выбрать.

Все это вполне естественно.

Все-равно обиды находятся в нашем подсознании и памяти еще очень долгое время! Лечит время, а если еще не прошло данное время, то их продолжают вспоминать! Чтобы забыть былые обиды, нужно порой очень много времени, и для каждого человека оно разное....