Нервные срывы бывают полезными?

бывают и полезные.. после срыва может быть огромный толчёт вверх.. так у меня было например-взяла себя в руки.

Полезны, когда на уши не поднимаешь других - отиграются а настроение пройдёт.

Это смотря что под нервным срывом понимать. Если на кого-то накричал, матом наругался, сказал все, что ты о нем думаешь - это еще не нервный срыв. Это действительно разрядка.
А при нервном срыве говоришь (орешь) полную несуразицу, за которую потом самому стыдно. Такое опустошает.

Нервный срыв это плохо. Но, если в Вашей душе что-то долго копилось и не могло выйти, а потом вышло, то это не срыв. Это освобождение. И такие освобождения полезны.
Например, в Японии для освобождения от подобных состояний в компаниях ставят манекен начальника, которому любой сотрудник может дать в морду.

они только бывают вредными

Произошла разрядка, значит полезно организму.

На нервный срыв уходят все силы и после срыва когда уже нет сил мотать себе нервы человек может взглянуть на ситуацию более спокойно и трезво оценить ее

Если есть агрессия, то -это признак нарушения психики, а психика у нас страдает от того, что мы сами для нее ничего не делаем... Очень важен отдых и сон... Если идут нарушения, то уже страдает и нервная система... Так, что спокойной ночи, господа....