Психология

Прошу совета у психологов и тех, кто сталкивался. Нервные срывы.

Недавно у меня было 2 подряд нервных срыва.
В первый раз - из-за поступка близкого человека
Во второй раз - из-за смерти родного человека.
Но беспокоит не это. Было бы странно, если бы у меня была другая реакция. Беспокоит то, что теперь каждый скрежет, будь то распаковываемая коробка, проезжающая мимо электричка, для меня "как ножом по стеклу". Еще я не могу смотреть из окна транспорта. меня сразу же мутит и кружится голова. Это мешает жить. Что со мной? Заранее спасибо за ответы.
Галина Никитина
Галина Никитина
5 402
похоже на нервное истощение, я периодически пью смесь корвалол+боярышник+пустырник (настойки) смешивается в равных количествах, пить надо хотя бы 2 раза в день и побольше спать :)
К=
Кристиночка =**
14 187
Лучший ответ
с этим сталкивались многие и это проходит
*М
***айгуль Мусина***
79 522
похоже на всд.. .
нужна сильная встряска, сильней чем те которые вас так огорчили
Анастасия Мавлюкова
Анастасия Мавлюкова
80 986
Смена обстановки поможет справится с собой
"kusainova "
"kusainova "
57 238
Нервный срыв -отговорка истеричных юношей и дамочек.
Это я вам говорю как человек обитающий в дружеском кругу психологов, и с психологией ознакомленный "не по книжкам".
Держать себя в руках может каждый, просто не каждый хочет это делать.
АП
Анжела Прусис
37 149
Галина Никитина Я думаю, что книжки Вам все-таки стоит почитать. =)
Наталья Шундровская конечно держать себя в руках может каждый,но это не сохраняет нервную систему,а приводит к паническим атакам
Во первых, подумайте какие планы были, какие бы от них вы получили эмоции, и пометьте эмоции как невозможные. Во-вторых проверьте гормональный фон, так быстрее восстановитесь.
КС
Катюшка Свешникова
3 605
не надо бояться проявления своих эмоций, вы боитесь, а ваш мозг вас имеет, "знает на что брать"...просто наблюдайте.. вот сейчас такое то событие вызвало такую реакцию, это просто реакция.. вы реагируете согласно той программе, которая заложена в вас... тупо наблюдайте, ничего не произойдёт...
Татьяна Фёдорова
Татьяна Фёдорова
2 048
Нарушена нервная система, надо топать в нервопатологу. У меня нервишки с дества шалят. Тоже беспокюсь по пустякам и тп. Недавно стала пить Новопассит и реально погает! Стала меньше переживать и волноваться.

Кстати, нервный срыв или истерика из-за ухода человека - не всегда так. Есть люди которые спокойно переносят это. Есть которые даже не плачут. А есть такие как ты)
Надежда Гельвих
Надежда Гельвих
383
Галина Никитина Спасибо Вам за советы.
Новопассит пила. Не помогает. А вот от растительных антидепрессантов толк небольшой есть.
По поводу того, что люди разные - это да. А может, это зависит от степени привязанности.

Похожие вопросы