Нервные срывы

А все отпустить, позволить домочадцам быть такими какие они есть и просто любить их...)) ) А любовь к молодому человеку, если это действительно любовь не должна зависеть от его присутствия, любовь - она дарящая, а если вы требуете что -либо взамен - это сделка, это просто страсть, влечение, желание обладать, как в детстве игрушкой, подумайте над этим и поменяйте свое отношение...)))

Найти дело, которое было бы полезно для общества и делать его.

вам кажется словно вас нет? пусто?
нужно доказать себе обратное.... самое простое-делами, стать нужной, просто жизненно необходимой... кому-то, а лучше многим..

воспринимать происходящее как вход и выход
допустим вы все это набираете совершенно естественным путем, так найдите аналогичное количество естественных выходов, физических и психических

мы часто называем болезнью или срывами то, что хотим оправдать пред самими собой или перед другими. У большинства людей есть масса нерешённых проблем, неудовольствий, неполадок, невзаимных чувств и прочего негатива. Выплёскивать это на других - распространять вокруг себя свою черноту. А если ВСЕ, ваши домочадцы, соседи, прохожие начнут выплёскивать свой негатив когда их что-то внезапно достало? Не надо оправдываться, признайтесь, ваши взрывы - результат несдержанности, бестактности по отношению к окружающим вас родным людям, психоз и вздорность. Иногда можно выплеснуть эмоции, но это не должно становиться естественным действием, и после необходимо извиниться перед родными, объяснить, почему вы так поступили. Просто будьте спокойнее, сделайте внутри себя тишину, займитесь любимым делом, расслабьтесь. Нас таких великое множество, вы не уникальна в своей чрезмерной эмоциональности.

глицин месяц попей, должен успокоить нервы

радуйтесь что вы так умеете ниче нервам не грозит вашим

Работать

Сама страдаю, не знаю надо держать себя в руках