Истерика? нервный срыв?

Постараться по другому снимать стрессы. Иногда организму хочется высказаться, часто срываемся на самых близких. Но ведь есть например спорт, танцы, просто поговорить по душам под бокал с вином с подругой или близким человеком.
Знаю, сама порой выхожу из себя и поддаюсь эмоциям, о чем потом жалею. Нужно искать альтернативу и постараться сдержаться в такой момент.

На беременность не проверялась?

Это жизнь всякое бывает! Не избежишь! Надопросто научиться быть пофигистом!

Я плакал без смеха) И мать нес на носилках. Думай лучше одна...

Себе - тут ссылка

извините

Укреплять нервы и умнеть....

Прежде чем что-то сказать человеку, надо пропустить свои слова через 3 фильтра:

1, фильтр похвалы и доброжелательности. Если вы не хотите сказать человеку комплимент, похвалить его, или поднять ему настроение, то переходите к фильтру 2.

2, фильтр полезности. То, что вы хотите сказать, является полезным? Можно ли вашим словам найти продуктивное приминение? Если ваши слова не несут добра и пользы, то пропустите их через фильтр 3.

3, фильтр ненависти. Если вы не хотите сказать что-то доброе, и ваши слова не несут пользы, значит вы хотите высказать свое недовольство. Когда вы высказываете свое недовольство, люди всегда думают о том, сколько добра и пользы вы им уже принесли, и сколько сможете принести в будущем. Если количество добра и пользы превосходит количество ненависти, значит вас услышат.

Все остальное, что не проходит через эти 3 фильтра, является бесполезным трепом и словоблудием. На этот случай существуют вопросы. Если ваши слова не проходят через 3 фильтра, значит вы хотите задать вопрос? Если же нет, то лучше молчать!

Очень сложно, ответить на ваш вопрос. Каждый, по разному, сдерживает свои эмоции...

Вы эмоциональный человек (женщина) это очевидно. .
что можно посоветовать в такой ситуации?
Держать себя в руках надо. .
(и не играть с людми на чувствах.. а то? это к вам всё вернётся..)))

Что же в нем такого тяжелого?