Как поступить?Уныние одолевает =(

Не стоит унывать.. Это всегда так по молодости кажется.
Просто, если так про себя думать, то и другие любить не будут.
Тянутся в основном к радостным личностям.
Почаще улыбайтесь другим (и себе в зеркале)
Мужчины с возрастом только лучше становятся...

100гр. и яичко?

Ириночка, солнышко, правильно тут некоторые сказали чуть выше - обратись к Богу. Он тебе помощь во всём =)
Если у тебя прекрасная семья и жизнь, то уныние оно само по себе пройдёт, лишь только веруй в Господа Бога и всё будет отлично :))) Может быть стоит начать отношения, может именно в этом ты чувствуешь недостаток, подумай и дерзай)))

Видимо, не повезло в любви, но это все преходяще, обязательно встретишь ту, которая расцветит твою жизнь.

Устраивать личную жизнь.

Самое первое - обращать внимание только на положительные моменты, их развивать. Говорить своему отражению в зеркале (с удовольствием и с любовью) "Доброе утро", "Спасибо за день", "Как дела, моя хорошая? " или нечто подобное, что Вам больше нравится.

Эти стихи появились у меня в тот момент, когда я начала выбираться из уныния:
Я выбираю Успех и Признанье!
Я выбираю Любовь без границ!
Нет больше грустным воспоминаньям,
Нет больше скучных и траурных лиц.

Я создаю красоту и духовность.
Я ощущаю глубокий покой.
Использую миг и любую возможность –
Мне хорошо и комфортно со мной.

Я знаю, что грусть до добра не доводит,
Что мысли плохие приводят в тупик.
Душа моя радость повсюду находит,
И я доверяю всей силе любви.

Я знаю – мой Ангел, он рядом со мною,
Меня защитит и укроет от бед,
Меня направляет своею рукою
Дорогой Добра и дорогой Побед!

Можно еще вот так:
Я очень много в этой жизни поменяла.
Узнала очень быстро то, что никогда не знала.
Теперь я гордо с новым лозунгом шагаю:
Беру от жизни то, в чем радость ощущаю!

Была я жесткой, очень резкой, но пугливой
И вдоль стены с плакатом походкой торопливой
Я шла, трясясь и надписи не замечая:
Беру от жизни то, в чем радость ощущаю!

Но вот и сердце и глаза я широко открыла,
Почти забыла страх, и боль почти забыла.
Куда теперь идти и что смотреть – я знаю:
Беру от жизни то, в чем радость ощущаю!

Смотрите, люди, я теперь совсем другая!
Иду я прямо и вперед, иду, не уставая.
Иду по саду и плоды любви срываю:
Беру от жизни то, в чем радость ощущаю!

Быть может, есть у вас желание отведать
Со мною счастье – ощущать победу? !
Давайте вместе, хором песню распевая:
Беру от жизни то, в чем радость ощущаю!

Запомнили? ! Теперь вперед – все вместе дружно!
Значительных затрат, усилий здесь не нужно.
Шагая стройными рядами, повторяем:
Беру от жизни то, в чем радость ощущаю!

Смотрите – солнце в небе, ручьи и облака,
Леса и горы, степи, море и река
Слились в огромный хор и с нами подпевают:
Беру от жизни то, в чем радость ощущаю!

У вас прекрасная жизнь, если только в личной жизни есть проблемы. Ничего не меняйте, идите прежним курсом. А проблемы в личной жизни от того, что неудачники те, кто не замечает вас. "Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнётся под вас" - кто сказал (а точнее спел)?

я всегда в такие минуты думаю: "бог, если ты хочешь, чтобы было так, пусть всё так и будет"... становится легче, и всё, что являлось причиной уныния, со временем уходит из моей жизни...

делать то, что нравится, жить как хочется. а не так ка надо кому-то

Бог вам поможет, стоит к Нему обратиться.

надо понять откуда идет это чувство. Успокойся, не предпринимай ни каких активных действий. сядь, ляж, как удобней. сконцентрируйся на ощущении дискомфорта. Поразмышляй внутри себя, иди как по ниточки и вытащиш веревку. Сконцентрируйся на чувстве дискомфорта, неотпуская чувства подумай о семье, не сошлось значет ни то, подумай о работе, не сошлось. процес может занять долгое время. Самое большее у меня было 6 месяцев. Главное найти источник, а то ты своей суетой всю жизнь себе испортишь, Думай рассуждай задавай сам себе вопросы, смотри по сторонам. Рано или поздно ты на них ответишь и удивишся как все просто оказывается

страшно и подумать.. если все окей. . и вот такое.. . а любовь у тебя есть? очаровательная девушка