Одолевают страхи, кажется что с ума схожу.

Постоянно одолевают страхи, от боязни замкнутого пространства до страха бесконечности, что наша вселенная безграничная, что земля крутится, что люди просто молекулы, и т. д. Еще страх потерять над собой контроль, особенно боюсь оставаться с маленькими детьми одна, если раньше я могла без проблем сидеть с детьми и мыслей таких не было, то сейчас страх, что я что-то им сделаю. Этих страхов все больше и больше со временем становится, кажется что схожу с ума, я уже боюсь ездить на электричке, т. к боюсь прыгнуть под поезд. Понятно, что нужен хороший психотерапевт, но его ещё хорошего найти нужно, который сможет без таблеток выбить эту дурь. Подскажите, было у кого что-то подобное?
p.s работаю на хорошей работе, похудела на 10 кг, сейчас планирую заниматься спортом, и в целом есть планы на будущее. но эти страхи просто угнетают.