Что делать если я уже с ума схожу от дипрессии ???( внутри)

Причины депрессии, как правило, следующие: НЕ исполненные желания, НЕ оправдавшиеся ОЖИДАНИЯ, НЕ сбывшиеся мечты. На примере мечты. Опасно ли жить мечтами? Очень опасно. Но только в тех случаях, когда человек привязывается к своей мечте, молится на нее, делает ее предметом культа. В этом случае, если мечта не сбывается, человек движется по цепочке: уныние, депрессия, безысходность, включение программы самоуничтожения. Но самое интересное то, что сбывшаяся мечта, для такого человека, тоже приводит к негативным результатам, ибо полностью тормозит внутреннюю энергию: цель достигнута, дальше двигаться не куда.. . и не зачем.. .
Вывод: чтобы не страдать от депрессии, нужно жить в режиме НЕ ожидания, ни от кого ничего не ждите и ничего не ждите - ни плохого ни хорошего. Полюбите окружающий мир. И себя в этом мире. Для этого нужно не так уж много – представьте себе, что у вас появился долгожданный ребенок, и относитесь к окружающему миру как к этому ребенку. Старайтесь увидеть хорошее во всем.

Во время ДЕПРЕССИИ - отвлекитесь от нее, возьмите учебник русского языка и подучите правила; вдруг поможет?

Мы гневаемся или огорчаемся, либо и то и другое вместе, когда что-то не так как мы хотим.
Разберитесь, что не так как Вам хотелось бы. И избавьтесь от этого. Заживёте новой жизнью.

Первое. Надо лечиться от плохого настроения у психолога. Могу посоветовать книгу Курпатова "От депрессии к радости"
Второе. Подумай и выясни что именно тебя в жизни дико не устраивает и если это устранимо - устрани.

Андорра--это где? А насчёт депресси-первое свежий воздух, прогулки. Второе-есть простая китайская техника-очень помогает---
http://eftrus.narod.ru/index.html

Это же серьезно!! ! Обратитесь к врачу!!!

Советую посмотреть этот документальный фильм http://online-filmz.ru/melodrama/18-film-sekret-smotret-onlajjn.html
думаю Ваша жизнь изменится к лучшему.
Удачи!!!

Должна быть причина дипрессии. А вы ее, если не знаете, то надо вычислить, а если знаете, то и надо работать с причиной проблемы.

депрессия-разлад внутри. покопайтесь в себе. найдите причину-что вы хотите но не даете себе сделать? освободите себя от дискомфорта. дайте душе то, что она просит. . или телу. . обычно разум ограничителем выступает.

Обратитьсяк невропатологу. Обязательно лекарственная терапия плюс природа.

Блин, ну все козыри в ваших руках)) ) Есть пару вариантов) Во первых вы можете устроить поход к врачу, он вероятно вам поможет) Если не хотите к врачу, то есть второй вариан: попытаться самой разобраться в причинах вашего состояния. Читайте психологию, разберитесь со своей психикой. Все проблемы только в вас, и только вы можете их решить. Но конечно вы можете продолжать ничего не делать, а просто постепенно отдаваться вашим эмоциям, вашей дипрессии, и тогда в один прекрасный момент они полностью вас поглотят, тогда вас нестанет.

выскажитесь, станет легче