Вопрос к психотерапевтам.

как мужик тебе скажу-новая причёска, новые шмотки, хороший макияж и уверенности хоть отбавляй.

Здравствуйте, Laila.

Как психоаналитик - рекомендовала бы Вам найти Своего психоаналитика.
Невозможно решить следствие, не устранив причину.

Книги и статьи, бузусловно, хорошо. . Но.
Почему другое мнение для Вас важнее собственного?
Почему думаете, что себе и своему выбору нельзя доверять?

Хотите обрести уверенность, ясность, понимание, знание, нужные навыки, понять, как выйти из "тупика" - только через боль в том числе. Конечно, ее можно перешагнуть, вытеснить, убежать, спрятать/ся, отбросить. А что дальше? а дальше, в самый неподходящим момент (по нашему разумению) - "получите и распишитесь", ситуация повторяется, подобная или с интерпретациями и маскировками. .

Что же делать? Как быть? Как избавиться наконец от дискомфорта, мешающего свободно дышать, идти своим Путем, Жить, Творить, Любить?. . Быть Собой. . и много чего еще.... --->
Делать это. Делать выводы. Вернуться в боль, найти причину, понять ее, принять ситуацию, сделать выводы, наметить необходимые изменения, найти силы и двигаться, осваивать, менять/ся, Учиться Гармонии, учиться Делать Гармонию самостоятельно. .

Так уж случилось, что в этом мире чаще всего Человек начинает менять/ся только через Боль. . уже после, после многих болей, их "исследований", после обретения доли мудрости и ясности, понимания, осознания, можно и без нее обойтись. . точнее, понять, для чего она, и о чем говорит нам, понять ее язык, душу. Душу Боли Собственного Сердца. .

Я говорю Так: чем хуже - тем лучше. Почему? Да потому, что там, где боль и дискомфорт, где не-уют и другие негативные состояния ---> там Силы, там Новые территории, там Ресурсы. и Там Развитие. Как бы странно это не было - это подтверждается фактами. Факты можно игнорировать, но следствие всегда знает причину. Поэтому психоаналитика. Своего. Диалог можно продолжить.