Когда вам на душе плохо, больно, кто или что вас отвлекает от такого состояния?...

смена впечатлений... и географии

Зобота о близких...

Музыка
Сигареты
Близкие
Одиночество..

Ничто не может. . может отвлечь на время.. .
Правда это уже тяжелое состояние.. . но оно - реальность, и ничего уже не сделаешь тут.. я о себе. . только сила воли противостоять..

Сегодня ничего не отвлекает от такого состояния.. .
Делаю глупость за глупостью. Самой уже противно) Эх...

Эффералган и пенталгин. К сожалению.

никто и ничто!
если боль в душе, то никакие развлекалова и приятели её не отменят...

Чаще всего - сама себе помогаю во всём разобраться.

Появляются некие причины, что тут-же забываешь о том, что вчера было плохо...

Есть люди-тактично так могут отвлечь, спасибо им. Можно поиграть с кошечкой, или порадоваться малышу.
Пойти погулять, зайти в магазин. Если очень невмоготу-иду в церковь.
Самое простое-позвонить и потрещать о чём нибудь несущественном.

к сожалению мне не кто не может помочь когда мне плохо, по той причине что я в такие минуты не воспринимаю людей и их желания помочь. :) я сама себя стараюсь успокоить с помощью внутреннего диалога. :)

Когда рядом нет человека, который бы отвлек, захожу в Интернет, в Ответы, или ищу
по психологии статьи... .
Или музыку включаю на всю мощь и начинаю уборку )))))))))))
Или иду гулять, или по магазинам....

Кино, музыка, шоппинг.

будет плохо и больно, пока не возьмете реванш и не устраните проблему

Для начала нужно хорошенько отдохнуть, выспаться. Утро вечера мудренее.

Дети, жена, музыка (Джон Колтрейн, Майлс Девис, Нина Симон и т. д.) , тренажерный зал, книги, близкие друзья. Иногда просто одиночество на некоторое время. Хороший чай или кофе.

Знание того, что эти чувства ложны, и болит лишь потому, что я так отнёсся к этому.

приятные воспоминания

Иногда накатывает, но когда увижу передачу об инвалидах, брошеных детях и т. д., стыдно становится! Свои проблемы не кажутся уже такими страшными.

Помогает прогулка на природе... посмотришь, как вокруг красиво... какие снежинки маленькие, почувствуешь невыразимую гармонию и совершенство во всем созданном.. .
Очень помогает молитва.
Когда сложно самому молиться, можно послушать песнопения. Очень сильное утешение дают песнопения Валаамского монастыря, на душе становится очень светло... (они есть в интернете)