Как успокоиться?!(((HELP!!!!

Со временем боль притупится, а пока займитесь, тем, что Вам по душе, работа, спорт, и т. д. на износ, как говорится, просто поможет отвлечься, можно сходить на йогу, заняться ароматерапией, короче не оставлять времени для грусти.

мысленно отпустить... в Вас говорит уязвленное самолюбие... представьте ...если вернется и все пойдет как раньше, Вам будет легче? ..у Вас появился шанс начать все заново... новую жизнь.. . посмотрите на ситуацию под другим углом ...он не ушел ...
а Вы освободились...

Только не знобить себя. Ни при чём здесь внешность, поведение, ..хотя причина в поведении может быть.
Сделать для себя вывод и радоваться, что разрыв произошёл сейчас, а не ...когда приросли и всё общее.
Понять-что у Вас скорее всего зависимость, и только позже Вы в этом признаетесь. Почитайте Синельникова, Свияша. Счастья Вам и любви взаимной! Она ВПЕРЕДИ!!!!

начни Творить. .
из себя.
цветочек полей.
огород посади. за старичком поухаживай.
помой лестничную клетку. .
ток качественно.
после сходи в кафе. познакомься с кем нибудь.
ток не в отместку.. а ради будущего счастья. .
он просто освободил тебе дорогу.

Надо себя зомбировать-это раз, найти поскорей новую любовь это два, вспомнить все плохие моменты-это три. Главное это настрой, постарайтесь не думать, не ждать. ТРУДНО. знаю, но НАДО.

Вы сейчас"наслождаетесь" тем, что впустили и добивались. Как Вы думаете, кто Вас от этого избавит? ..Только Вы. Ничего не теряя, будьте свободны.

Вы про Николая Степановича?
А вообще- вот варианты:
1. для людей возбудимых и неспокойных: месть: зарегся под новым ником, понравься а потом удали его- когда он меньше всего ожидать будет- заигнорь. (черевато углублением симпатий)

вариант два- постарайся осознать и переварить, вынеся пользу (для сильной личности)

вариант три: найди другого, забудь о том, предыдущем- и если позволит совесть- отыграйся на этом, новом за старого и вообще за весь мужской род (самое распространенное)

вариант 4: просто подождать и все проходит. забудешь (для бездумных и занятых пролетариев)

вариант 5: стать лесбой ...и плеваться в мужчин- думать- какая же я была дура.... вообщем то, ерекликается с другими пунктами.

вариант 6: послушай всяких п... ков и начни заниматьс искусством (так же великолепно и небесполезно как они) - ..

вариант 7: опрвдай его- может на смом деле- как николай Степаныч- в тюрьме ныне твой суженый? ? всякое ведь бывает- может и не игнор вовсе- попробй обман сам себя... .

вариант 8: покончить с собой (оптимально но неочевидно)

Ушел и ушел, а ты соберись с силами и отдай ситуацию в руки Божьи. В жизни всякое случается, но непосильной ноши Бог не дает. Помолись, и тебе станет легче. Открой Богу свои боли души и он тебя вразумит, как дальше жить. Молитва ведь это разговор с Богом. И только Он должен стать твоим верным другом, которому можно плакаться в жилетку. Он никогда не повернет против тебя все сказанное тобой в исповеди, а у людей это бывает. Поверь, это проверено и неоднократно.

В жизни нет ничего случайного.
Все, что происходит, - для блага вашей души. Со временем Вы это поймете.
Может быть, надо постараться успокоиться и подумать о себе: кто я? , чего я хочу в жизни? , что мне нужно понять, сделать, чему научиться, чтобы получить то, чего хочу? Это непростые вопросы, но ответы на них позволят посмотреть другими глазами на происшедшее и наполнить смыслом свою жизнь, а может быть, очень круто ее изменить, если душа будет трудиться.
Счастья Вам!