Вот почему так??? (см. дополнение)

Диета возможно может оказаться полезной в каких то случаях, но не для похудения, всё это лажа. Спорт, сжигание жиров, тренинги-это ваше, да и для здоровья полезней.

Вероятно, Ваш организм чувствует, что диеты - ерунда на постном масле.. . Полнота вообще от еды не зависит, у неё корни в глубине нас.. . психологические корни.. . Прислушайтесь к себе, не насилуйте себя диетами.. . И ещё, чем больше чего-то хотите, тем дальше оно от Вас.. . расслабьтесь и получайте удовольствие.. . от жизни...

Отказ от мяса - это несколько эээ странно и не естественно. Зависимость от газировок - вообще трудный случай...

организм от твоих выходок избавления от мяса ...старается выйти из стрессовой ситуации.. и таким способом похудения не будет) попробуй чукч оставить без мяса) ни один вид продуктов не способен заменить мясо.. это знали наши предки) тебе об этом любой гастроэнтеролог скажет)) и среди этой братии нет ни одного вегетарианца)) просто ешь по малу и больше воды пей.. чистой воды) и всё будет ок))

Есть неплохая и главное щадящая диета. Сама сидела. Помогает реально.

8.00 ложка чайная сахара (чай, кофе на выбор)
11.00 одно яйцо. (вареное, сырое, жаренное без масла все равно)
13-14 (обед) 150-200 грамм отварного или запеченного мяса, рыбы.
16.00 половинка плавленого сырка.
18.00 стакан кефира или молока.
Допускается вволю яблоки и капуста, квашенная обыч. способом или свежая.

Я с капустой делала салатики там, где яйцо, сыр. Селедку запекала в фольге, а мясо варила на медленном огне. А вечером заливала в большую кружку нарезанное яблоко кефиром.
Где-то через три дня входишь и уже не так ешь яблоки. А через неделю и вообще хватает. Сидела до месяца. Не быстро, но реально помогает сбросить. Если попала в компанию, то можно один раз в неделю не соблюдать и поесть, как все. Но много не съешь - не захочется.
ГЛАВНОЕ! ! Не заменять один продукт другим, иначе сразу идет сбой и хочется есть.
Удачи тебе) )
Кстати, дала мне эту диету в свое время терапевт знакомая.
И еще.
В. Зайцев сказал:
"Нет некрасивых женщин. Есть плохо одетые. "
Это я тоже проверила))) ) Правда истинная)) )

Знаешь, Ами, ты по сути уже на диете... Какую же диету ты имеешь в виду?
А чтобы похудеть, можно попробовать раздельное питание. Это полезно для здоровья, недоедание же очень вредно.. . А так ли уж стОит худеть? мода нынче дрейфует к естественным формам...))

ТЫ знаешь, а я вот могу вообще без еды несколько дней - нет зависимости ни от какой еды. Но кофе - это что-то)) ) Причем растворимый!)) ) Хоть полчашечки в день...