Странное состояние после сна

В общем так. Вопрос, наверное, больше к психологам. Такого у меня никогда раньше не было. Приснился какой-то кошмар - два раза за ночь. Сон заключался в следующем: снились какие-то круги непонятные, потом какое-то чудище, которое пыталось меня разорвать на части. Дело не в этом. Когда я проснулся, было сильное сердцебиение и состояние было такое, что я не понимал, что со мной происходит. Причем я проснулся, встал с кровати, включил телевизор (это было где-то полчетвертого утра) и минут пять пялился в экран, пытаясь понять, что там происходит: Такое впечатление, что у меня пропал разум. Я смотрел на телевизор, и думал про себя: да, это телевизор, что это, зачем это нужно, что делают эти люди на экране? Я не знаю как это описать, будто бы временно превратился в дебила, в дауна. Через минут десять все прошло, я лег и уснул и через три часа произошло то же самое. Я подозреваю, что это какое-то сонное воздействие на мозг, при котором, возможно, "проснулись" не все участки мозга, либо следствие какого-то перевозбуждения, при котором мозг не соображал, что сообщают ему глаза и уши, грубо говоря. P.S Если кто-то думает, что я шучу или мне это приснилось - это не так. Это действительно было наяву. На лунатизм не похоже.