У меня проблема,я не умею и не могу познакомиться с девушкой...помогите...

Меня зовут Николай.23 года.Девственник. Я не могу познакомиться с девушками,у меня какой-то таракан внутри засел который мне не даёт это сделать...я всё время думю о любви,об отношениях и примечаю что у меня такого никогда наверное не будет....я уж очень пессиместично отношусь к этой моей проблеме неумения знакомиться. Мне стыдно признаться,но я в жизни даже за ручку никогда девушку не держал. Родители на меня насели,мол нужно мне уже иметь девушку,говорят мол у некоторых ихних друзей дети моего возраста уже жетаты и детей имеют,а я сижу как пень,хмурый и одинокий. С марта месяца я временно безработный,хотя когда я работал на работе я особо ни с кем не общался из-за своей стеснительности.Честно скажу - друзей и знакомых у меня нет,ну чтоб меня познакомили с кем нитбудь,подруг нет тем более. Вообщем подскажите мне как мне быть и что мне сделать для того чтобы у меня появилась девушка,я вообще не стремлюсь чтобы девушка была супермоделью,на данный момент я хотел бы чтобы у меня была хоть какая то девушка,я всему и всем буду рад если она у меня будет. Спасибо за ответы!