Мне 22 года, но я уже безумно боюсь стареть, я очень боюсь не успеть чего-то в жизни.. Помогите!Как справиться с этим?

И я не имеено боюсь чего-то конкретного: не успеть выйти замуж до 30-ти (к примеру), не успеть родить ребенка....Нет, не это... Т.к. я не считаю женщин, рожающих после 30-ти , старыми или еще что-то в этом роде...И вообще, всегда считала,что замужество в любом возрасте успеется))) Я тревожусь именно по поводу чего-то неопределенного, по поводу того, что годы идут, а я как будто не успеваю что-то делать в моей жизни.. Как будто живу не так....И очень напрягает тот факт,что последние 5 лет прошли особенно стремительно. Мне совсем недавно было 17-18 лет, я поступала в универ, ездила в Турцию. только начинала знакомства с парнями.. Как будто это было год назад, ну никак не 5 лет назад. Я не заметила. как прошло 5 лет, это было так быстро... Такое ощущение,что также быстро пройдет и вся моя жизнь.... Со мной что-то странное. Я каждое утро просыпаюсь, не моюсь, не крашусь, одеваю кроссовки и удобную одежду и иду куда-то...просто тупо иду, могу зайти в магазины, могу сходить в парк, ничего не покупаю, просто хожу и думаю о своем. Через 1-1.5 часа возвращаюсь домой, сажусь просто без сил почему-то , думаю о чем-то.... И только потом начинаю заниматься привычными делами, моюсь , крашусь, иду по делам, на учебу (сейчас у нас ее ставят поздно)... что со мной????Как справиться с этим состоянием?