Управлять эмоциями и сдерживать эмоции - это одно и то же или нет? Как по-вашему?

управлять значит конролировать, иметь эти эмоции, но тагже найти им объясения. понять почему они такие и изменить их. а сдерживать значит не анализировать, молчать. дело в том, что когда управляешь- решаешь проблему возникновение той или иной эмоции, а когда сдерживаешь- преблема остается и рано или поздно она все равно выйдит на ружу. не копите неготив в себе, последствия могут быть плачевны.

Разное. Управлять - вообще не испытывать нежелательных... Не уверена однако, что это возможно.)

думаю. разные вещи. .
сдерживая эмоции-их в себе накапливаешь. . и потом все равно ищут сублимационный выход. . допустим в недомоганиях. .
а управлять эмоциями-значит философски относиться ко всему происходящему. . в той или иной степени..

Разные. Сдерживать- это не знать, КАК управлять. А управлять- когда нет желания сдерживать, а тотально их проживать...))

разные вещи. управлять, значит, создавать, сохранять, изменять, прекращать и предотвращать по своей воле сами эмоции, а не только их внешние проявления.

Сдерживать эмоции - проявлять насилие, управлять - относится к ним нейтрально.

Именно так. Управлять-это, кроме всего прочего, и сдерживать. Человек тем и отличается от животных, что может и должен подавлять низменные инстинкты (не насиловать женщин, к примеру... ) и культивировать в себе высокие эмоции (понимать и восхищаться Моцартом, Бахом...)

управлять эмоциями - это быть хозяином своего ума. Эмоции - это продукт ума. И у тех, у кого ум является их манипулятором, он беспокоен - это люди трудно справляющиеся со своими эмоциями. Чтобы стать его хозяином надо научиться наблюдать со стороны за своим умом.... Нужно уметь успокоить ум. Это делается сознанием.
Сдерживание эмоций - это попытка заткнуть вулкан.. . в лучшем случае все же прорвет. В худшем будет бурлить внутри, срывать крышу, пока не набурлит язву желудка.
В овладении умом очень помогает йога и пранаяма, а также медитативные практики.

Эмоция - это внешнее проявление чувств человека, его внутренних переживаний.
Общее в этих действиях то, что и сдерживаются и управляются эмоции с помощью волевых усилий человека.
Различие между ними не с способах подавления, а в причине: сдерживание эмоций происходит в силу воспитания и принятых в обществе норм, а управление - исходя из своего собственного желания их сдерживать...:)

Думаю.. . что сходство есть. Как то странно и неестественно было бы вызвать эмоцию по заказу) ) А вот сдержать эмоцию и недать ей развиться как раз и называют умением управлять.

безусловно - разные понятия.
сдерживать - сродни подавлению и как результат - накопление и более бурное проявление
управление - умение переключать внимание, различать и выбирать наиболее важные и созидающие моменты

сдерживание эмоций производится теми же эмоциями, а управление идет из головы

На машине ездили? Сдерживаешь "тормозом", разгоняешь "газом", а управляешь рулем. Управлять своими эмоциями - значит грамотно направлять их энергию себе на пользу или для достижения цели!

Есть формула Симонова, которая применима предшествующим эмоциям событиям. Т. е. ситуация по удовлетворению потребности еще не завершилась. Вот если человек вмешивается осознанно в этот момент, то это – управление эмоциями.
Кроме предшествующих есть так называемые констатирующие эмоции, возникающие после завершения ситуации. Знак и сила этих эмоций определяются степенью достижения цели. Если цель достигнута, то возникает положительная эмоция, если не достигнута, то отрицательная. Вот если человек вмешивается осознанно в этот момент, то это – сдерживание эмоций. Под вымешиванием, я подразумеваю волевое регулирование. Получается, что по функции это одно и то же, а по моменту использования разное.