Психология

как бороться с депрессией?которая вызвана смертью близкого человека!

радуйся, что сама еще не сдохла!
А*
Акаша ***
47 572
Лучший ответ
Валюша Кудрина лучше бы сдохла!спасибо!
Очень рекомендую прочитать книги Майкла Ньютона "Путешествие души" и "Предназначение души". Найдёте ответы на много вопросов.
Поверьте, чем больше вы страдаете сейчас, тем больше за вас волнуется и переживает Душа ушедшего в Светлый мир близкого вам человека. Своей депрессией Вы задерживаете её движение. Добрые и светлые мысли по ушедшему человеку - лучшее, что мы можем сделать здесь, на Земле.
Юля Елизарьева
Юля Елизарьева
49 799
Если вы так хорошо анализируете, значит уже боретесь.
Ирина Досаева
Ирина Досаева
24 344
Валюша Кудрина я вообще сильная,но иногда как нападёт!на ровном месте!
Сочувствую. Горе- долгое переживание.. . Если будет очень трудно, посоветуйтесь с врачом насчет антидепрессантов, но в любом случае нам приходится пройти все стадии горя, вплоть до эмоционального отрыва от ушедшего. Вы можете помочь себе тем, что не станете мешать. Не считайте те мысли из настоящего, которые станут все чаще и чаще приходить Вам в голову, предательством и забвением покойного. Жизнь возьмет свое, и это правильно, иначе мы бы давно вымерли как вид. Но это очень больно... ( Держитесь.
Увлечься чем-нибудь. В данной ситуации, я бы посоветовала работу над привычками. Каждые две недели отказывайтесь от одной вредной привычки и приобретайте одну полезную.
Валюша Кудрина спасибо,спорт зал спасает.
Если вы сами не можете с ней справиться, то лучше обратиться к врачу. Процесс может стать необратимым.
Все хорошее, что у вас было, осталось с тобой. Вспоминай хорошее. Знай, что твоя жизнь продолжается и у тебя будет еще много хорошего впереди.