Можно как нибудь избавится или приглушить чувство... внутри

даже не знаю как это чувство назвать, но по любому есть определение этому, не всмпомню что то просто... например, то что к вам отнеслись так, что вы этого и не заслуживали, типо сжалились над вами и вот после этого возникает Это чувство... ну вот ситуация недавняя, к примеру, экзамен, сдаю, сначала всё отвечал, всё шло более-менее, но потом по полной засыпался на элементарных вопросах, там чистая 2ка, не сдача, а препод: ну как так? ты чего? ! но всё же ставить тебе в зачетку... после ужасного ответа. Конечно хорошо, что сдал, но незаслуженно же получил то.... или также с учебой: сдача, вытягивает тебя препод на оценку, а другим фигу, тоже получается несправедливо по отношению к другим, вот из Этого чувства, чувства что, "должен за оценку" цветы принесу, почему бы и нет?) ) но состояние это, выше сказанное, потом пару дней не покидает... что это блин за хрень?) ) не хочу этот дискомфорт душевный)