как избавиться от навязчивых чувств?

Вы молодец, что пытаетесь справиться, и Вы на правильном пути. Что касается тела, то лучше всего заняться спортом (фитнес, плавание, ходьба, бег, тренажеры) . Это поможет не только привести тело в порядок, скоординировать его ритм, собраться с силами, но и поможет Вам преодолеть душевную травму, благодаря загруженности, выплеску сил и эмоций, позитиву, получаемому от приятного занятия и общения с другими людьми. И дел тут совсем не в эндорфинах, хотя и в них тоже. Для начала Вы упорядочите тело, душевное равновесие придет само.

Полюбите другого, ну меня например.. поверьте и все сразу забудется)

Забыть, простить и думать о прекрасном!

грузить мозг постоянной работой... чтобы потом была усталость и сон...

Не навязываться! ! Только так!! ! Или забыть обо всём!!

Ныряй с головой в "Ответы" и на глубине пульс придет в норму. Дело говорю. Ныряй Ирина! Вода тут теплая.

Это он не о Вас ноги вытер, а себя в грязь втоптал. И стоит ли из-за него переживать? Вокруг много нормальных людей, только будьте немного осмотрительнее))

Есть старый действенный способ: "Клин - клином... "

советовать реализоваться с другим не буду, а сердце может уже и не от мыслей так бьётся, коль такие эмоции были, добавьте к вашей релаксации -- смесь из : 1фл -валерьянки, 1-пиона, 1-пустырника, 1-боярышника, 1-мяты, 1-карвалола и по 2 чайной л на 1/2 стакана воды 3р в день, думаю поможет сердечку и голове

Привязанность к миру - величайшая ошибка...

самое действенное - это путешествие куда-нибудь, смена обстановки, ну а так, конечно, время

Поговорите с психологом, но не с проекта, а с осязаемым)

Новая любовь - самое лучшее лекарство. Посмотри старый польский фильм Лекарство от любви.
И ещё, займи голову и руки рукоделием, купи сложную вышивку крестом. Начнешь клеточки считать - все забудешь, не до глупых воспоминаний будет. Или вязание узора орнаментом, будешь только за рисунком следить и стараться нити не перепутать. Какие такие тягостные чувства? Не до них!

навязать их кому-нибудь другому

Время Вам в помощь - то, что не держите зла - это хорошо.. .
но еще свежи раны от обид, но и это пройдет...

К психологу, телесные теренинги могут помочь, но главное перестать хотеть избавиться и забыть. Есть чувства эмоции - так пусть будут, это же правда в конце концов. Признавайте их, наблюдайте их если не будете заигрывать с ними но лишь безразлично сомтреть то они пройдут, но главное безразличие.. . ) Но даже если нет безразличия ну что ж пусть будет то что есть. Вас колбасит сейчас не столько от эмоций сколько от желания от них избавиться и не переживать.

попробуй управляемый тремор головы

Нужно срочно влюбиться, помните, даже фильм был "Лекарство от любви"...самое верное средство.
Если само не получается - выберите объект и тем внушением себе, постарайтесь влюбиться. Так же был фильм с Янковским - "Влюблен по собственному желанию"....
Желаю быстрее все забыть и окунуться в новые чувства!

Простили - это правильно. Теперь полюбите себя!
Ни одной секунды Вашего времени он не стоит .

экстрасенсы мне подсказали, что от эмоционального заряда можно избавиться лишь простив и попросив прощения за все обиды которые были и не были, по всем пунктам и чем больше пунктов и больше искренности, тем лучше и быстрее это произойдет.... прощая его каждое утро и прося прощение (даже не вслух).... в течении нескольких дней человек перестанет тревожить.... это сродни аутотренингу, но влияет не только на следствие, но и на причину...

сердце надо слушать-оно главное

<>~ ☆ ~ ☂ Да брось ты всю эту фигню--"избавиться"--
Живи своей жизнью.
Невозможно избавиться от того, от чего хочешь избавиться!!))) ☂ ~ ☆ ~

к психологу сходите.

отвлечься, заняться чем нибудь, найдите себе хобби и побольше времени ему уделяйте.

Найди другого!

кто то тут упямянул, что время лечит!??? -это неправда, время учит жить с болью - как то вот так.. . -хочешь успокоиться, поиграй у него на нервах - это так меня успокаивает, когда кто то меня предаёт, я так и делаю, и вминусе уже остаёться он, а не я))))

Поиграть? Кстати есть такая игрушка прикольная Project DIVA, скачать.

Это не навязчивое чувство - это навязчивое состояние.

А ты его благослови. ! Я серьезно. Проси Бога, чтоб он был в благополучии, достатке, с новыми и надежными отношениями, чтобы Бог коснулся твоего сердца и чтоб твое сердце отпустило его с миром.

Хоть раз каждый из нас сталкивался в своей жизни с депрессией. Кто-то называет это черной полосой, а кто-то – неудачной судьбой. Часто мы не можем понять, почему вдруг все начинает валиться из рук и с каждым днем становится все хуже, нам кажется, что не будет никакого просвета, наше самочувствие ухудшается, обостряются болезни и пропадает сон. Мы начинаем искать причину такого состояния, подвергаем себя самоанализу, но все это только усугубляет наше самочувствие. Из-за кого-то придурка вы портите себе жизнь не стоит это делать вы настройте себя, что он придурок. А потом поухаживайте за собой посетите салон, сделайте прическу, измените в себе что-то, накупите всяких штучек поболтайте с друзьями после этого через денька 3. Позовите подружек и назло бывшему познакомьтесь с ХОРОШИМ парнем, полностью забудьте о прошлом я надеюсь что у вас все получится)