Психология
Как избавиться от навязчивых друзей/подруг (а точнее - от потока их проблем), и не приобрести при этом чувство вины?
Устала от разрывающегося телефона: "Помоги", "Посоветуй", "Надо поговорить" и т.д....Что делать? Если даже со своими проблемами справиться не успеваю, а решать не мои требуют вот такие друзья... А не помочь не решаюсь... не хватает сил сказать "Нет!"...
Я давно заметила, что чужие проблемы очень угнетают, особенно, если пропускать их через свое сердце.
Поэтому теперь всякое нытье стараюсь пресекать: "Так, что ты сейчас можешь сделать, чтобы исправить ситуацию? Ничего? Тогда не будем муссировать эту тему, поговорим о другом. "
Многие, жалуясь на свои проблемы, интуитивно стараются переложить их на чужие плечи. Им в самом деле становится легче, а тебе тяжелее.
Старайся переключать разговор на другие, более позитивные темы. Я своих знакомых, родных, сослуживцев могу прерывать. Дослушаю предложение до точки и предлагаю сменить тему или просто начинаю говорить о чем-нибудь другом.
Обычно, не обижаются, потому что им самим не хочется топтаться в том болоте, куда они попали.
Конечно, если ситуация чрезвычайно серьезная, то и подход будет другой. Здесь же идет речь о банальных, не так ли?
Поэтому теперь всякое нытье стараюсь пресекать: "Так, что ты сейчас можешь сделать, чтобы исправить ситуацию? Ничего? Тогда не будем муссировать эту тему, поговорим о другом. "
Многие, жалуясь на свои проблемы, интуитивно стараются переложить их на чужие плечи. Им в самом деле становится легче, а тебе тяжелее.
Старайся переключать разговор на другие, более позитивные темы. Я своих знакомых, родных, сослуживцев могу прерывать. Дослушаю предложение до точки и предлагаю сменить тему или просто начинаю говорить о чем-нибудь другом.
Обычно, не обижаются, потому что им самим не хочется топтаться в том болоте, куда они попали.
Конечно, если ситуация чрезвычайно серьезная, то и подход будет другой. Здесь же идет речь о банальных, не так ли?
Попроси в долг денег, скажи что у тебя серьезные проблемы, нужна помощь, думаю звонков поубавится. Надо обязательно научиться говорить "нет",твердо, но корректно. И главное самой верить в то, что"нет",когда они почувствуют в твоем голосе уверенные нотки, не будет попыток уговорить тебя. И потом, зачем такие друзья нужны? Вот пусть отсеиваются. Чувство вины сама придумываешь, вины никакой нет-ты никому ничего не должна.
Я в таких ситуациях, начинаю сама
на жизнь жаловаться и сразу мне перестают
звонить. Попробуй, думаю, один из вариантов.
на жизнь жаловаться и сразу мне перестают
звонить. Попробуй, думаю, один из вариантов.
Если сказать совсем коротко то ПЕРЕСТАНЬТЕ ПЫТАТСЯ СТАТЬ ДЛЯ ВСЕХ ХОРОШЕЙ-ЭТО САМОУБИЙСТВО!!! И не надо ни от чего ИЗБАВЛЯТЬСЯ, надо ПОЛЮБИТЬ ВСЕ!!!
Если им хватает наглости доставать вас, то почему бы и вам забыть о чувстве вины и послать их куда подальше
Может стоит просто поговорить с ними, скажи что ты устала от общения, ( ведь все равно скоро можешь сорваться ), скажи как есть, что у тебя множество проблем, что голова не соображает уже толково, что тебе нужна передышка в общении, что тебе нужен отдых.
Не от души не надо.... лицемерно это. Вы же их друзьями не считаете? Так что спрашивать?... Ищите без проблем.
асоветос проясят те--кто итак знает-- что нужно.. просто им нужен человек--на которого потом можносвалить ответсвенность..
дружи с богатыми и успешными
Начать плакаться и просить помощи у навязчивых
Похожие вопросы
- Как избавиться от навязчивых мыслей, страхов? Чувства вины и стыда?
- Как избавиться от чувства вины?
- Как избавится от переживаний и чувства вины?
- Как избавиться от чувства вины, вызванного тем, что сижу дома в будний день?
- Как можно избавиться от чувства вины? (об. вн.)
- что это может быть и как от этого избавиться?Гипертрофированное чувство вины.
- Как избавиться от чувства вины, привнесённого из детства?
- Чувство вины: На пользу или во вред?
- Чувство вины - это внутреннее качество человека или навязанное обществом?
- Каким Способом можно избавиться или хотя бы уменьшить одновременне чувство Вины и Обиды?