как начинается твоя депрессия? и с чего начинаеться?

С равнодушного отношения к любимым когда то статьям твоей жизни.

С плохого известия или цепочки плохих известий :(((

нет ни как

с похого настроения... .
с самой себя))))

В 21 веке видимо очень модно произносить это слово -ДЕПРЕССИЯ! Вы хоть знаете что это?
Каждый человек может переживать состояния грусти, угнетенности, так называемой хандры-всё это обычные реакции на трудные жизненные ситуации. Однако если подавленное настроение держится более двух недель, возникает бессоница, потеряны аппетит и интерес к жизни, а по утрам нет сил встать с постели-скорее всего это болнзнь. Депрессии свойственно разнообразие форм и степени выраженности болезни от легкой (субдепрессии) до полного отсутствия контакта с окружающими и с самим собой. Важнейшими проявлениями депрессии считают подавленное настроение, утрата чувства радости и удовольствия и выраженное снижение активности. К этому присоединяются нарушение сна (бессоница, раннее пробуждение и невозможность снова заснуть или, напротив, чрезмерная сонливость), отсутствие аппетита или прожорливость, чувство вины, неспособность сконцентрироваться, трудности в принятии решения, беспомощность и бессилие, психомоторная заторможенность или повышенная двигательная активность, постоянные мысли о смерти или планирование самоубийства. Депрессия может сопутсвовать некоторым соматическим заболиваниям, например болезни Альцгеймера, новообразованиям, атеросклерозу мозговых сосудов, травмам черепа, гормональным нарушениям, также обычному гриппу.
Примерно 80% людей, страдающих депрессией, не обращаются за специализированной помощью, а 50%-не осознают того, что они в ней нуждаются. В России по прежнему обращение к психиатру считается зазорным. Даже близкие советуют больному "взять себя в руки" вместо того, чтобы пойти сним к врачу. А не леченная депрессия продолжается, превращая жизнь человека в кошмар!
По некоторым данным, если человек не вышел из депрессивного состояния в течении 40 дней, то он будет разваливаться по частичкам, и очень скоро!
Стоит ли себя доводить до этого состояния? !
Желаю Вам никогда не познавать это страшное чувство!!!!