Где лечиться от ну очень большой стеснительности?В психдиспансере помогут или есть другие варианты?

вам бы в общество гадких, диких, необузданных развтраников.

там вы будете в шоке от их поступков, также в начале будете краснеть, как чукотская девственница, потом освоитесь и поймете, как делать нельзя, а как надо!

а еще можно попробовать вести себя совершенно не так. как привык. только придется постоянно контролировать себя, это сложно. но потом, оставшись вечером наедине с собой, сможешь проанализировать и сделать выводы - работает или нет твоя система))

Ищите тренинги общения.

не надо в диспансер! там лечат, а Вы здоровы.

Очень высокие планочки себе выставили. Тяжело дотягиваться, от этого и стеснительность. Примите себя таким как есть.

психологи советуют почаще выступать публично и начать, наверное, надо с совсем маленьких компаний -высказывать своё мнение вслух, не боясь, что оно будет неправильно; первое выступление - первый шаг, чтоб побороть стеснительность....

сначала нужно выяснить ее причину

Думаю, что стеснительность это страхи. Определитесь, что Вас страшит и мысленно повторяйте : отпускаю стражи о.... Повторять нужно часто, пока не станете смелее.

Это не болезнь. Пройдет со временем. Поспособствует этому жизненная необходимость.

сходите на курсы ораторов

Попробовать спровацировать ситуацию, которую боишься - несколько раз подряд.
А так - иногда стеснительность (скромность) - лучше открытости...

в психдиспанере помогут только поломать психику, но никак не укрепить ее. это не болезнь-поэтому лечиться не надо. надо покопаться в себе и выяснить, почему ты стеснителен-тебя так воспитали? не давали проявлять активности? или мало друзей? было или есть? возможно есть лидеры, которые подавляют твое мнение и тем самым занижают самооценку? помоги себе сам, иначе никто не поможет!