Психология

Как смериться с тем, что уже неисправить и постоянно депрессия. Помогите

Помогите
Надо сказать себе - раз что-то не произошло, значит, и ладно. значит и не надо. Ищи новые цели, иди новыми дорогами, приобретай новые желания и мечты.
Виктория Степанова
Виктория Степанова
34 344
Лучший ответ
Не надо ничего исправлять. То, что произошло - должно было произойти, даже если бы Вы начали летать. Просто примите это как данность. Да и не важно, что произошло - намного важнее ваше отношение к этому. Меняете отношение - меняется все вокруг.
Вам не нравится состояние депрессии. Это уже хорошо, значит будете живы)))))))).... Представьте депрессию морем, Вы в нем тонете.... Вы хотите ЖИТЬ!! ! Вы этого очень ХОТИТЕ!!!! Выныривайте на поверхность, оглянитесь, найдите себе занятие, хоть какое на первое время (не обязательно по душе, если душа ни к чему не лежит) вот это занятие и станет первой соломиной в спасении утопающего....
Какое то время назад мы и слово ДЕПРЕССИЯ не знали. Может позтому у нас и не было такого заболевания. Добавьте красок в свою жизнь! Ну скушайте шокошладку-помогает. Купите обновку и сразу найдется куда в ней пойти....))))
Ну окунитесь до конца.. Поймите не нужны вы не кому. Так перепадёт поесть. кино посмотреть, музыку послушать.. В музей и театр, нет так нет... Чай налейте и грустите... Ну и что... Настоящая депрессия не имеет выхода, поэтому не проявляется, если Вы ещё в депрессии, то Вы её не познали...
Поверьте в то, что с вами еще случится что-то чудесное и все исправится. А старые проблемы не будут иметь значения. Посмотрите хороший фильм, пообщайтесь с теми, кто вас любит. Повышайте себе настроение!
что неисправить придется принять зерно тоже падает в землю принимая неизбежность а в последствии дает нелохой рост цветы и плоды неплохой пример
попрощаться и отпустить... поплакать... вздохнуть... и начать жить по-новому... только в голове старые установки поменять... пиши... помогу...
Переверни страницу. Не жалей себя и никого не вини. И старайся учесь свои ошибки.
В этом вам помогут друзья. Поскольку только со стороны виднее, что с вами происходит. И только со стороны можно дать правильный совет. Потому как когда человек постоянно сожалеет о чём то неисправимом он сильно перегружается и не может сам одекватно оценивать жизнь.
А-
Алёнка -"
4 373
все что не убивает нас, делает нас сильнее
Ewgenija Krylov
Ewgenija Krylov
1 083
Читайте детские сказки - там есть все способы выхода из депрессии, начиная от вызова золотой рыбки и заканчивая отправкой Ивана-дурака на задание. Желаю успеха!
Пусть звучит фамильярно, но просто забей!! !
Если постоянно смотреть назад не построить будущего! Лучше смотри чтобы в ереди не сделать прошлых ошибок! Я уверен ты сама лучше меня это знаешь! У тебя волевое лицо и для тебя это всего мимолетное расстройство, в переди бескрайнее море удовольствия, а если в тебе что то говорит что тебе именно это нужно что не вернуть то просто задуши этого червя, слизняка в себе и иди вперед) Есть способ выкинуть из головы! Когда приходят эти мысли в голову то просто называй все что попадается на глаза без смысла! например компьютер, телефон, бумага, чашка и т. д и все мысли уйдут! если снова прийдут то снова повтори, а потом ты просто поймешь как они ничтожны! Эти воспоминания не стоят и не имеют власти менять твое настоящее и будущее! они в прошлом пусть там и остаются!
подумайте о том, что получив опыт, вы не совершите подобной ошибки (если конечно речь об этом) мы приодим в эту жизнь учиться. . не более того. . и от нас зависит перейдём ли в следующий класс, сдав экзамен. все ситуации это уроки, наше дело уяснить себе осознать как поступать не следует для нашего же блага.
а если не об ошибке и вашей вины ни в чём нет, то находясь в депрессии вы спорите с самим Богом. думаете мы настолько мудры, чтобы сделать что-то лучше него?