КАК выбраться из депрессии? Помогите пожалуйста .. не радует ничто (((

Жить нужно так, чтобы было стыдно рассказать, но приятно вспомнить! Все будет хорошо, я узнавал.)

Это смотря что вы депрессией называете. Есть клиническая депрессия: апатия, слабость, бессонница, потеря аппетита, тоска, идеи самообвинения и пр. Тогда - только лекарства (а хорошщо бы в сочетании с психотерапией) .
Есть и другая депрессия: скука, печаль, обида и так далее. Вот от нее рецепт очень простой, но что-то мало кто спешит его выполнять: работа, работа, причем лучше - тяжелая физическая. Например, руками помыть пол во всей квартире, огород вскапать и так далее. Да хоть 5 км пробежать.
А еще можно дня два походить в обуви на размер-два меньше.
Помогает, реально. Попробуете. или предпочтете оставаться в унынии?

сходи в лес, погуляй, купи какую ни будь мелочь

я советую сходить к опытному психологу или психотерапевту, сама такое состояние затянула, думала помогут друзья и смена обстановки... фиг! все как мертвому припарка.. только усугубилось, теперь без мед. терапии не обойтись ((

Купи в аптеке амитриптилин

попробуй разобраться, от чего она возникла. в безвыходных ситуациях выход там же, где и вход...

найти какое-то занятие, сьездить куданибудь в другое место-отдохнуть, сменить работу, сходить погулять с подругами.. . много всего можно придумать))

Первым шагом должно быть какое то затягивающее занятие. Например посмотреть фильм, поиграть в компьютер, вообщем необходимо, что бы оно затянуло. С людьми лучше первое время не общатся, занятся какой нибудь эдакой затягивающей фигнёй. Потом станет лучше и можно навестить друзей или просто поболтать с родственниками. Таким образом можно постепенно поменять отношение к миру и чуть позже когда это будет возможно нужно захотеть увидеть мир в прекрасном его обличае (ну или типа того) =))

Полюби сама мужика хорошего.

Посоветую вам хорошего мужчину и хороший секс. И все депресии как ветер улетучатся.

Поменять свою психологию. Перестать себя жалеть, и искать помощи у других. Помочь себе можешь только ты сама. Искусственно создай себе хорошее настроение, замечай только позитивное, общайся с веселыми людьми! Каждый человек счастлив настолько, насколько он сам решил быть счастливым!:)))

купи прозак

каждый день этот вопрос вижу . В основном задают девушки 14 - 20 лет . Наверное возраст какой то переходный .

Выехать за город с хорошей компанией, или просто поговорить с очень близким и дорогим человеком на причину депресии.

сделайте как я, заведите дневник