Если у вас депрессия ,ну или просто плохое настроение, вы пытаетесь себя развеселить или наоборот...

Пытаюсь не переслать настрой на других... самому мало

впадаю в уныние

именно так.. . создаю атмосферу под настроение.. . пока кто-нибудь не вытащит из этого....

У любого плохого настроения есть причины, поэтому отвлекать себя на что-то, пытаться развеселить-для меня это не вариант. Надо разобраться, в чём же дело, почему у меня плохое настроение? Иногда, как кажется, оно портится без всякой причины.
Поэтому я слушаю грустную музыку, думаю свои грустные мысли или смотрю грустные фильмы и попутно по кусочкам выстраиваю цепь своих суждений. И когда я доберусь до сути, пытаюсь как-то по-другому взглянуть на ситуацию, чтобы она не была для меня травматичной. А потом успокаиваюсь и можно развлечься; -)

Развеселиться не всегда получается, пытаюсь понять причину, часто это уже помогает. Ну или в крайнем случае, мысленно перекинуть плохое настроение на какого-нибудь гада:)

Я, к сожалению, в нее все больше и больше погружаюсь, и ничего не пытаюсь делать.

Я в любой ситуации пытаюсь мыслить позитивно, но так было не всегда - держусь уже 4 месяца - это адская работа над собой, но уже приносит плоды! Поверьте!

Вяжу большой прибольшой полувер или вышиваю огромную приогромную картину . Есть люди стихи пишут, есть романы . Из состояния депресии тоже можно много полезного извлечь ...Представляете в каким состоянии был Малевич, когда рисовал свой квадрат ???))))))

Занимаюсь рукоделием, делаю открытки и весь мир в моих руках