Как побороть обиду внутри себя?

Обиды рождаются от непонимания! Нужно научиться понимать других людей, тогда научишься прощать. Понять - значит простить, не пустые слова. Сам таким мелочным был, поэтому прекрасно понимаю о чем речь. Теперь мне живется куда легче! Чего и тебе желаю!

Это очень хорошо, что ты видишь проблему в себе, а не в других! Это значит тебя нужно лишь направить, и не бойся делать шаги вперед!

Чтобы понимать людей, учись ставить себя на место другого человека. Ведь каждый чел внутри себя всегда оправдает за любые поступки. Всегда найдет правдоподобную причину, почему он так поступил. Для начала можешь докучать своим близким вопросами, пусть они объяснят тебе подробно в деталях причину, почему они так поступили.

Поставь себя на место этого человека, представь себя им, с его привычками, потребностями, мыслями, представь что это не его а тебя волнуют какие-то его жизненные проблемы. Даже представь что это ты сидишь там в той позе в которой сейчас сидит он. Держа это всё в голове, представляя, попробуй "зацепить" его мысли. потренируешься - и вполне реально научиться их читать. Наиболее легко войти в образ близкого человека. Хотя женщине труднее будет встать на место мужчины. Тут неплохо бы еще и учитывать особенности мужской психологии, знать основные мужские потребности.

Если остались вопросы - милости прошу письмом, в агенте, в асе.

Очень просто понять, что обида ничего не меняет и бесполезна.
У Вас всегда есть выбор либо обижаться, либо нет. И когда Вы обижаетесь, Вы просто делаете такой выбор.
Стоит сознательно решить для себя всегда выбирать "не обижаться" и мир повернётся более спокойной и приятно стороной.
Проверено.

Нужно понижать важноть себя.
Об этом пишет Вадим Зеланд.
Об этом пишет Карлос Кастанеда.
Прислушайтесь к тому, что ответили раньше - так оно и есть!

Необходимо просто понять себя и людей. Люди зависимы, они поступают по воле своих чувств и эмоции. Необходимо становится совершенным самому и помогать в этом другим.

Это сложно. Не потому, что это сложно делать, а потому, что в мире не принято так действовать. Ведь как получается? Если вы обижены, то вас кто-то обидел. Получается этот кто-то поступил неправильно. Но ведь не может быть, чтобы все вокруг постоянно были неправы! ! Причина сидит в вас. Называется она требовательностью, желаниями. Как только вы начинаете желать чего-то, ждать, надеяться - вы сами начинаете рыть в душе место для своих обид. Отпустите желания, страхи не получить желаемое и саму обиду. Что самое интересное, что в процессе часто выясняется, что желаемое еще и не нужно.

Принять то, что Вы не измените других людей, а можете изменить свое отношение к происходящему.

когда мне надо побороть обиду внутри себя, я пою безобидную песню
Красота! Красота!
Мы везём с собой кота,
Чижика, собаку,
Петьку-забияку,
Обезьяну, попугая -
Вот компания какая! ..
и все обида уходит.. . Улыбаюсь...

..просто-посмотри на ситуацию с другой стороны... .
глазами того-кто обидел.

Побороть обиды, на мой взгляд невозможно, по крайней мере это нужно научиться управлять своими эмоциями, а это дано лишь еденицам... Целесообразнее просто научиться сдерживать себя и не проявлять их, а со временем это может просто пройти благодаря жизненному опыту....)))