Психология

Я человек нервный и бывает, что грублю своим друзьям или обижаюсь из-за фигни. Что мне с собой делать?

ЗдравствуйтеюНичего не делайте, наслаждайтесь жизнью. Она вас сама отрихтует - будете сама вежливость.
Марина Балтиева
Марина Балтиева
59 404
Лучший ответ
Может всё дело в плохом дреке, обратитесь к врачу.
IB
Irina Bo
88 961
Ответ будет не прямой, но хочу сказать, что все ответы в тебе лежат. Здесь среди этого обезьянника не найдёшь определённого ответа.
у меня-похожая ситуация, но ...в нетрезвом состоянии. Чтобы этого не было, надо "лечить" свой эгоизм. Иными словами, сделать что-то приятное для других. Часто_это сложно, но тем не менее..
перестать обижаться из-за фигни.
выработать силу воли и сдерживать себя.

Но для начала надо выработать альтернативную программу поведения. Просто закрывайте глаза и представляйте как надо было поступить/ответить в уже упущенных случаях.
Если это диагнос - лечиться надо, Но чаще мы бываем распущенными, а не нервными. А это уже собственный выбор.
Выплескивай побольше ненависти на окружающих и успокоишься, на время.
убейся ап стену!
Алиночка Q(^_^)P
Алиночка Q(^_^)P
19 198
Мылом, веревкой и табуретом обеспечу бесплатно!
Заведи себе ласковую кошку.
Подарите друзьям боксерские перчатки :))
Работать над собой, перевоспитывать.
Становиться урановешеннее и добреть.
Людмила Голуб
Людмила Голуб
6 745
убиться можно
Меняться в лучшую сторону!! !
Начни с того, что вместо грубости делай наоборот - говори добрые слова, каким бы это глупым не казалось, но результат будет, если будешь постоянен!!!
Nina Mulyukina
Nina Mulyukina
2 288
самоконтроль над своими эмоциями и поведением
У тебя есть друзья, значит все не так уж плохо! а о здоровье стоит подумать, ведь все болезни от нервов
ничего, вы такой какой есть
Лола Азизова
Лола Азизова
1 384
поговори с психиатором, поможет
Если это друзья то они наврядли обращают на это!
научись слушать собеседника, потом "поставь" себя на его место

Похожие вопросы