Психология
Проблема с эмоциональным контактом при общении----->
По телефону могу с легкостью говорить о чем угодно, а как лично встречу того же человека, часто начинаю мямлить, мысли путаются или вообще пропадают, потому что наверное зацикливаюсь на том, какое впечатление произвожу на человека и слушает ли он меня. То есть я должна быть на сто процентов уверена в том, что то, что я говорю интересно человеку и он благосклонно ко мне относится. Если же я не уверена все летит в тартарары.. как справиться с этой неуверенностью и гипертревожностью?
Просто забыть об этом после того как ответишь себе, вот что будет, если ничего не выйдет?))) Мир перевернётся что ли?!)) Сначала надо принять вот этот самый "проигрыш" и потом спокойно жить (действовать)...:)
много профессиональных названий - гипертревожность, эмоциональный контакт. Наводит на мысль, что техника общения хотя бы с "популярной" литературой по психологии имеет место быть.
100% уверенности, в том, что человеку интересно то, о чем ему говорят не может быть по определению. Речь человеческая несет в себе ошибки, связанные с восприятием - априори. ) Насчет личностного восприятия. . Попробовать начать прислушиваться к себе, а не к тому видимому отклику, который проявляется в беседе с другим человеком. Когда человек умеет четко определить, что он хочет донести своим отношением и своими словами, он проецирует это совокупное воздействие на участника диалога. Следовательно времени на "терзания" не остается.
Заведомо переживать за недопонимание - это и значит его создавать.
100% уверенности, в том, что человеку интересно то, о чем ему говорят не может быть по определению. Речь человеческая несет в себе ошибки, связанные с восприятием - априори. ) Насчет личностного восприятия. . Попробовать начать прислушиваться к себе, а не к тому видимому отклику, который проявляется в беседе с другим человеком. Когда человек умеет четко определить, что он хочет донести своим отношением и своими словами, он проецирует это совокупное воздействие на участника диалога. Следовательно времени на "терзания" не остается.
Заведомо переживать за недопонимание - это и значит его создавать.
надо просто быть самой собой!
говори по существу, не ври.
Выход один-как можно больше общаться, только так вы можете преодолеть ваш страх...
понять и принять, что все заняты только собой и до тебя никому нет никакого дела
наверное, это проявление какой-то другой проблемы...
Из своего опыта проведения курсов НЛП (нейролингвистического программирования) могу сказать, что после них слушатели свои подобные проблемы преодолевают относительно легко. Они ведь учатся подстраиваться под того человека, с которым общаются и избавляются от неуверенности, давая возможность собеседнику получать удовольствие, рассказывая что-то самому. ))
Так что рекомендую тебе найти подобные курсы в своём населённом пункте и пройти их.
Так что рекомендую тебе найти подобные курсы в своём населённом пункте и пройти их.
отрабатываем перед зеркалом мимику и жесты, часто ходим по общественным местам на выставки и собрания где говорят много людей . общественный транспорт идеальный метод избавления от неуверенности в себе !
иногда лучше помолчать, необязательно всё время говорить не о чём, если есть общая тема- слова сами найдутся, тебя кто-то обидел? сказал не то ?
будь уверенней в себе, удачи ))
будь уверенней в себе, удачи ))
а Зачем тебе мучаться для того чтобы подбиратьслова? ? Найди того, с которым слова лились Как из Ведра!!.. Не лазя в карман за слОвом! ! Гораздо легче и приятней становится !!.Зачем! ! каждый день вспоминать школьные уроки русского языка напару со своим словарным запасом!!!?
Прежде всего надо говорить не о себе, а о том с кем разговариваешь, похвалить его для начала.
А там само пойдет)
А там само пойдет)
Дааа, проблемы с внешностью, по авке вижу, не вижу никого)) ) Не нравитесь себе? В этом вся суть, Ваше внутреннее конфликтует с внешним. Привидите всё в гармонию, и будет Вам счастье! А если серьезно, то внешность женщины не имеет никакого значения, действительно, всё дело в том как Вы считаете, будете считать себя красивой и все будут влюбляться, нет, шарахатся, это лишь Ваш выбор! История знает тысячу примеров, когда женщины далеко не красавицы слыли принцессами и наоборот. Короче это конфликт внутреннего я. Кто то Вам внушил, что красивая - это глупая, а умная это некрасивая. Имхо.
Знакомые комплексы. Нужно стараться лучше относиться к себе. И общаться с людьми, от общения с которыми ты получаешь удовольствие.
Не думай, о Чем он думает - следи, Что говоришь - тЫ!...;))))
Зачем много говорить! Я росла очень разговорчивым ребенком и прошли десятилетия для того, чтобы я научилась молчать!
Вся проблема в неуверенности в себе и в том, что ты придаешь большое значение тому, ЧТО думают о тебе люди.
Не мнение других должно выстраивать твою жизнь, а то что ТЫ думаешь о себе.
Ты должна знать, что на земле ты появилась не случайно, Бог запланировал твою жизнь. И в Своем Слове - библии, Он четко говорит, что ты единственная, неповторимая, талантливая, красивая, обворожительная... .
Если ты не будешь думать о себе правду, ты не сможешь полюбить себя и тогда, как ты можешь надеяться, что кто то полюбит тебя?
Об этом можно говорить очень много.... избавляйся от комплексов правдой, читай Писание, говори с Богом и ты увидишь удивительные перемены в себе!!!! ВПЕРЕД.
Не мнение других должно выстраивать твою жизнь, а то что ТЫ думаешь о себе.
Ты должна знать, что на земле ты появилась не случайно, Бог запланировал твою жизнь. И в Своем Слове - библии, Он четко говорит, что ты единственная, неповторимая, талантливая, красивая, обворожительная... .
Если ты не будешь думать о себе правду, ты не сможешь полюбить себя и тогда, как ты можешь надеяться, что кто то полюбит тебя?
Об этом можно говорить очень много.... избавляйся от комплексов правдой, читай Писание, говори с Богом и ты увидишь удивительные перемены в себе!!!! ВПЕРЕД.
Эо серьезная проблема. Лучше обратись к специалистам.
Ты бы мне очень очень понравилась!
Ну для начала перед встречей убедиться что выглядишь на все сто, и сказать это себе в зеркало несколько раз, и постараться заранее придумать все возможные ответы, а еще лучше придумать план по которому общение будет протекать так, как вам хочется, уверенности прибавиться сразу
у меня была подобная проблема, до тех пор, пока я не стала работать в мужском коллективе.
Судя по твоим вопросам и анкете в мире - всё очень запущено. сочувствую тебе. Андрюша-Катерина
Похожие вопросы
- Как профессиональный фотограф должен находить подход к каждой модели и устанавливать с ней эмоциональный контакт?
- У меня эмоциональное выгорание от общения с больным пожилым человеком. Хелп ми, плиз
- Проблема в общении
- Психологическая проблема в общении.
- Стоит ли восстанавливать прошлые контакты? --->>>>
- Проблема в общении с людьми.
- Как отделаться от навязчивого бывшего сотрудника? У мужчины нет и не было девушки, проблемы с общением. Мужчина молодой.
- Хранят ли ЖЕНЩИНЫ --в сумочках , а МУЖЧИНЫ --в барсетках---вещи ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ЗНАЧЕНИЯ , какие ???==>>
- Помогите в чём проблема. Как раскрепастится в общение с девушкой? А то из за этого наверное проблема моя. Описание внутри
- Проблемы на работе, проблемы в общении с людьми