Психология

В чем причина депрессий? Семья, дом, работа, дети - все хорошо, но у меня все плохо....КАКАЯ ПРИЧИНА??

ИЖ
Ирина Жиян
1 873
Причины депрессии у всех разные, поэтому универсального рецепта избавления от неё нет. Депрессия бывает от безделья, от поиска смысла жизни и подобной ерунды. В тех случаях следует физически загрузить организм. Суть метода - дать организму предельную физическую нагрузку: бег, тяжёлая атлетика или дрова рубить, как Челентано в фильме "Укрощение строптивого". Заниматься надо до изнеможения, чтобы в голове не осталось ни одной дурной мысли. При правильном настрое депрессия уже не кажется такой страшной и постепенно проходит. Да, и в кратце о другом варианте, когда депрессия наступает от усталости от жизни, от нелюбви к себе и серости дней. Для этого случая помогает кардинальная смена обстановки, людей, и даже питания. С таким депресняком советую на море. Оно лечит безотказно)
Татьяна Едрёнкина
Татьяна Едрёнкина
99 650
Лучший ответ
Раз плохо - значит, где-то не хорошо.
Или просто болезнь точит и создает депрессивное состояние (например, щитовидка может давать такой "эффект").
ЕК
Елена Косова
98 676
не реализуетесь. Кайф от жизни получаецца не от того что у вас есть то что есть у всех, а от того к чему душа лежит
Ardis Re
Ardis Re
99 087
Быт заел.... или неареализованность-если работа ради прокорма семьи, а не в удовольствие... а на любимое увлечение времени не остается
Вера Канаева
Вера Канаева
74 295
нужен драйв... прыгните с парашутом
душа болит
Отсутствие стабильности и уверенности в дне завтрашнем! Вот, одна из причин депрессивного состояния большинства наших граждан.
Анна Малышева
Анна Малышева
12 586
Чего то не хватает какого нибудь шила в попе ( в хорошем смысле).
Внутренние проблемы. Займитесь самонаблюдением и самокопанием, скорее всего вы докопаетесь до ряда следствий, а может и до самой причины. Возможно, вы не являетесь самой собой, а играете в кого-то другого.