Психология

Кто нибудь!!! Помогите советом, как справиться с апатией? Устала от этого состояния!

Займитесь чем-нибудь интересным и приятным для вас. А еще хорошо бы подумать, что вызвало такое состояние, и постараться избавиться от этой причины.
Екатерина Эрзина
Екатерина Эрзина
1 371
Лучший ответ
смотрите порно
Придумайте себе новое занятие. А хоть бы походите по магазинам и попримеряйте разные шляпки.
Инга Сулина
Инга Сулина
90 465
А я советую не копать пока, в этом состоянии-будет ещё хуже. сходите ка в салон красоты, побалуйте себя и плюс рекомендации МАКСИМА ПЕТРЕНКО.
надо определить причины вызывающие её и потом уже бороться.
это может быть проявлением некоторых заболеваний, депрессивных состояний, гормонального дисбаланса и т. д и т. п.
А*
Алена ***
28 212
Мне помогает следующее: Беру график работы и выполняю его. Сразу появляется куча новых поворотов и возможностей.
Настя Волкова
Настя Волкова
23 425
Если Вы не беременны, то просто отправьтесь в другую страну?!
Первое, что нужно научиться делать - вставать до восхода солнца. Сразу омовение прохладной водой.
Потом занятся планированием дня, недели и месяца.
Начать общаться с активными людьми.
Размышлять над смыслом жизни и смерти.
Желать всем счастья.
Займитесь благотворительностью.
Сделайте какие-нибудь небольшие услуги своим друзьям.
Сходите на природу, в горы, в пустыню, на берег реки или моря.
Не смотрите телевизор.
Скажите родителям: Спасибо!
Повторяйте Имена Бога.
Займитесь йогой.
Проверьте своё здоровье.
Надо у видеть в этом мире прекрасное. Определить для себя ряд ценностей. Поставить перед собой Новые интересные цели. Достичь их. А потом оторваться по полной!))))
Бей все что попадется под руку. Выплеск эмоций, масса адреналина. Семья -шелковая, муж - покладист и угодлив, дети-тихие. А ты на вершине -Славы. На утро - настроение хорошее, тотому как Генеральша.
Апатия может быть от усталости, от безвыходности, от монотонности.. .
Общайтесь с такими же мамулями на форумах, приглашайте подруг! и найдите возможность куда-нибудь выходить! Обязательно! Хоть со старшим в какой-нибудь кружок.
вам нужно что-то делать для себя! Есть форумы совместных покупок, там такая тусня мамулей!
Конечно, отпуск - самое-самое!
Нужны новые эмоции, драйв!
Нежная
Нежная
979
Секс, наркотики (легкие - спиртное, куриво) , рок-енд-ролл....
Это внизапное или продолжительное состояние?
Мария Серебрякова это состояние то появляется то исчезает. Вчера например все было хорошо, а сегодня плохо. Я знаю надо заняться чем нибудь. Но увы не получается, тк сижу дома с двумя детьми, и оставить не с кем. Да муж весь в работе. Может есть какие нибудь способы, чтоб в домашних условиях с этим справиться.
Не понаслышке знаю, сам испытывал подобное. Я поступил так: Вначале составил мысленно список тех занятий, которые мне нравятся больше всего. Их вообще исключил из жизни (тут, конечно, сила воли нужна) , стал делать то, что обычно считаю скучным, неинтересным даже в свободное время. Поставил себе задачу: так прожить месяц. Когда месяц истёк, стал каждый день мысленно себе говорить: сегодня ещё поживу так. Так «дотянул» аж до двух с половиной месяцев. А потом разом вернул в жизнь всё интересное. И испытал такое облегчение! С тех вот настроение прекрасное держится уже больше года. Очень простой и действенный метод.
Это результат неисполненных желаний, посторайьесь думать о том как сделать добро другим, и тогда ваш ум отвлечётся от этих мыслей. Есть ещё один вариант этого ответа, апатия озночает что мы не нашли счастье, и ненашли иы его потомучто не там искали. Нужно искать счастье в служении Госаподу, и тогда вы навсегда избавитесь от строданий. Жел вам счастья!